Стремительное распространение сахарного диабета все больше напоминает эпидемию. Можно ли от него уберечься? А если заболел — как с этим жить?

Слово нашему эксперту, заслуженному врачу России, руководителю Эндокринологического центра ЦКБ № 1 и главному специалисту Департамента здравоохранения ОАО «РЖД», кандидату медицинских наук Эмме Войчик.

За последние 10 лет в науке о диабете многое изменилось. И жить с диабетом можно: многие из тех, кто страдает этой болезнью, достигли успеха в спорте, искусстве, политике. И рацион у диабетика сегодня вполне полноценный. Главное, что усугубляет проблему, — наши безграмотность и бездейственность, подогреваемые множеством ошибочных суждений об этом заболевании.

1. Диабет передается по наследству — тут уж ничего не поделаешь

Наследственным заболеванием является диабет 1‑го типа (число больных им составляет 5-10% от всех случаев болезни). А диабет 2‑го типа (90-95% всех случаев) может быть следствием многих причин, в числе которых:

Возраст. Первая волна заболеваемости диабетом 2‑го типа приходится на возраст после 40 лет, а самый ее пик отмечается у тех, кто старше 65 лет. К этому времени у многих людей развивается атеросклероз сосудов — в том числе питающих поджелудочную железу. Диабет и атеросклероз очень часто «ходят парой». Каждый год в число диабетиков попадает 4% новичков, а среди 65‑летних — 16%.

Лишний вес. Когда индекс массы тела составляет больше 25.

Гипертония. Ожирение, гипертония, диабет — неразлучная троица.

Наследственность. Ее влияние не оспаривается, врачи утверждают, что диабет 2‑го типа часто встречается в одной семье и «охотнее» всего передается из поколения в поколение или через поколение при сочетании генетических особенностей с внешними факторами риска (переедание, гиподинамия...).

Особенности беременности. Женщина, родившая крупного, с весом более 4 кг, ребенка, почти наверняка заболеет диабетом. Высокий вес плода означает, что в период беременности у будущей матери повышался сахар. Спасаясь от него, поджелудочная железа вырабатывает избыточное количество инсулина. И как следствие — нарастает вес ребенка. Он вполне может быть здоровым. Но мать — потенциальный диабетик, даже если анализ крови этого не показывал. Кровь на сахар у беременных берут в любое время, обычно вместе с общим анализом — то есть натощак. По-хорошему, женщине с крупным плодом надо измерять уровень глюкозы и после еды.

Ребенок, рожденный с небольшим весом — например, недоношенный, — тоже потенциальный диабетик, так как появился на свет с не закончившей формирование, не готовой к нагрузкам поджелудочной железой. Малоподвижный образ жизни — прямой путь к замедлению обменных процессов и ожирению.

2. Заболевший сахарным диабетом быстро полнеет

Все наоборот: ожирение — причина, а диабет — почти всегда следствие. Две трети толстяков неизбежно заболевают диабетом. В первую очередь те, которые имеют типично «сахарные фигуры» — с ожирением в области живота. Жир снаружи и внутри живота вырабатывает гормоны, которые провоцируют развитие диабета 2‑го типа.

3. Будешь много есть сладкого — заболеешь диабетом

К диабету ведет не характер пищи, а ожирение или избыточный вес, которые имеют около 50% людей всех возрастов в России. И не важно, какие средства помогли им достигнуть таких результатов — пирожные или отбивные. Хотя при прочих равных жиры намного опаснее.

4. Диабетик — это практически инвалид

Бояться надо не самого диабета, а его осложнений, самые опасные из которых — сердечно-сосудистые заболевания.

К счастью, сегодня больные диабетом получают лекарства, которые не только обеспечивают организм инсулином, но и защищают от осложнений. Диабетику нужно понимать, в чем суть заболевания и как нужно действовать в реальной жизни. Для этого во всем мире работают школы диабета. По словам известного немецкого диабетолога М. Бергера, «управлять диабетом — все равно что вести машину по оживленной трассе. Каждый может это освоить, надо лишь знать правила движения».

5. Диабетику нельзя есть конфеты, хлеб, макароны, крупы, сладкие фрукты...

Это утверждение — вчерашний день! 55% нашего рациона должны составлять углеводы. Без них показатели сахара прыгают, диабет может стать неуправляемым, развиваются осложнения, депрессия... Мировая эндокринология, а последние 20 лет и многие российские врачи лечат диабет по-новому. Рацион пациента рассчитывается так, чтобы он получал все питательные вещества (белки, жиры и, главное, углеводы в физиологических пропорциях), поддерживался необходимый уровень сахара в крови, чтобы не было острых ситуаций — резкого снижения (гипогликемия) или повышения сахара (гипергликемия).

Ограничить следует животные жиры. Углеводистая пища, наоборот, должна постоянно присутствовать и быть разнообразной. Сегодня на завтрак каша одна, завтра другая, потом макароны... Углеводы нужно поставлять в организм, как он того требует, — пять-шесть раз в день. Только здоровый человек превращает их в энергию сам, а диабетик — при помощи лекарств. Другое дело, что в обоих случаях предпочтительнее не простые или «быстрые» углеводы (сахар и сахаросодержащие продукты), а сложные (крупы, хлеб, картошка, макароны), в которых еще присутствует и клетчатка.

6. Гречка и зеленые яблоки полезны при диабете

Полезны, но не больше, чем перловка или красные яблоки. В советские годы эндокринологи даже выдавали диабетикам гречку по талонам — будто бы она не повышает сахар крови. Однако потом выяснилось, что гречневая крупа повышает глюкозу крови так же, как и любая другая каша. Что же касается яблок и других фруктов, то содержание в них сахара зависит скорее от их размера и степени зрелости, чем от цвета.

7. Диабетику нужно перейти от сахара к сахарозаменителям

Не нужно. Сахарозаменители и подсластители в лучшем случае — безвредный балласт, а в худшем...

Есть научные данные об их неблагоприятном воздействии на внутренние органы, а если они назначаются при вновь установленном диабете, то, как оказалось, способствуют скорейшему разрушению оставшихся немногочисленных бета-клеток поджелудочной железы.

8. Назначили инсулин — считай, сел «на иглу»

Говорить так об инсулине нельзя ни в коем случае. И бояться его тоже нельзя. Бывает, что никакие таблетки не справляются с ситуацией, больной слабеет, худеет, а от инсулина отказывается, и доктор «идет навстречу» — все откладывает назначение. Инсулин — огромное благо для многих больных, жизненная необходимость, компенсация того, что организм не может производить сам.

Будем лечиться березовым дегтем!
Красавицу березу называют чудом земли. Люди издавна подметили лечебные свойства этого дерева, как универсального целителя. Лечат березовые почки, сок, пыльца, листья, древесный уксус, жженый уголь (карболен), сережки, кора, губка, корни, ветви, березовый гриб (чага). Получают из березы и деготь. Несмотря на очень неприятный запах и вкус, деготь этот широко используется не только народной, но и современной медициной для лечения кожных болезней: чесотки, экземы, чешуйчатого лишая, псориаза, различных язв и сыпей (причем, как в виде чистого дегтя, так и мазей, мыла и т.п.). Из березового дегтя получают березовое масло.
«Бабушка» неоднократно писала о применении березового дегтя, ряд рецептов упоминается и в читательских письмах. Считаем, что пришло время обобщить все материалы в один большой. Надеемся, что вы сохраните эти рецепты для своих детей и внуков. Просим прощения у тех, кто не будет упомянут в данной статье. А еще сообщаем, что после прочтения материала многие из вас захотят приобрести березовый деготь, но получат отрицательный ответ о его наличии в медицинских аптеках. В этом случае обращайтесь в аптеки ветеринарные, там березовый деготь будет наверняка. А если кто-нибудь из читателей захочет сделать дополнения или уточнения по данной статье, то пишите нам, «Бабушка» с удовольствием опубликует продолжение.

Смыл чесотку деготь
Все началось с письма В.В.Козы из Полтавской области, которая в своем письме упомянула, что мазь для лечения ран и кожных заболеваний у них на Полтавщине готовят из смеси березового дегтя и внутреннего бараньего или свиного несоленого сала, взятых поровну. После этого мы в редакции начали собирать читательские письма с рецептами на основе березового дегтя.
«Деготь с вазелином 1:10 лечит язвы, пиодермию, инфицированные раны» (Николай Петрович Шерстенко, г.Знаменка, Кировоградской обл.).

С.С.Анищенко из г.Днепропетровска вспоминал, что во время войны им детям мать места, пораженные чесоткой, смазывала чистым березовым дегтем. Через несколько часов обмывала их теплой водой с отрубями или корнем алтея, для уменьшения зуда. А у брата его чесоткой было поражено все тело. Поэтому мать делала следующий состав. Брала 1 ст. л. топленого несоленого сала, 1 ст. л. тертого серого мыла, 2 ч.л. порошка серы, 1 ч.л. чистого березового дегтя и все хорошо перемешивала. Больного брата тщательно вымывала горячим отваром листьев березы с дегтярным мылом, вытирала досуха и хорошо натирала мазью пораженные места. Оставляла брата намазанным на сутки. После чего снова мыла его и снова мазью натирала. Так проделать 3 раза. Чесотка проходит.
Рецепт от чешуйчатого лишая: смешать 1 ст. л. чистого березового дегтя с 3 ст. л. рыбьего жира, намазать тряпочку и привязать к лишаю.
Пораженные экземой места можно вылечить смесью: 100 г чистого березового дегтя, 50 г свежих домашних сливок, 4 свежих сырых желтка домашних яиц. Все смешать, тщательно растирать 15 минут. Смазывать пораженные места. Водой не мочить, протирать их только теплой сывороткой.
При псориазе больные места можно смазывать очищенным дегтем, смешанным с пеплом от сожженной березы - 3 части дегтя и 1 часть пепла.
При зуде головы, жирной коже и перхоти рекомендуется смесь из 10 г березового дегтя, 20 г касторового вывела и 100 г спирта. Втирать смесь в кожу головы нужно за несколько часов до мытья. Но может быть контактный дерматит и пигментация, если организм чувствителен к дегтю.

Рецепты всякие нужны, советы разные важны...
Дезинфицирующие газы, получающиеся при капании березового дегтя на горячие угли, прекрасно обеззараживают воздух в помещении.
«Вспоминаю такой случай, - это из письма Светланы Тушиной из г.Донецка. - Однажды ко мне в палец впилась заноза. Проколола я самую мякоть большого пальца правой руки. Заноза оказалась тонкой и хрупкой. Вынимала и обломила на уровне кожи. Сначала ногтями пыталась занозу достать, затем острием иголки ковыряла, да все бесполезно. Настроение пропало, место вокруг занозы стало нарывать. Тогда мне посоветовали смазать дегтем место, куда впилась заноза. Так я и сделала. Минут через двадцать заноза сама выдвинулась из кожи, и я ее легко извлекла. Сразу настроение появилось...»
Для избавления от болезненных мозолей на ногах, их следует хорошо пропарить в отваре из березовых листьев, затем привязать на мозоль мазь из равных частей березового дегтя, сахара и селитры (этот рецепт прислала наша постоянная читательница Галина Майтамал из г.Новоазовска, Донецкой обл.).

Лечит дегтярная вода
Приготовить дегтярную воду можно так: 2 литра кипящей воды и 1 литр дегтя сильно взболтать деревянной ложкой или палкой 15 минут. Отстоять 10 часов, слить прозрачную жидкость и хранить в плотно закупоренной бутылке. Эта дегтярная вода - для наружного применения. Она способствует росту и густоте волос при втирании в кожу головы.
От ссадин на ногах, потертостей, пузырей на пятках можно делать теплые ножные ванны в отваре листьев березы, затем наложить мазь - по 15 г пшеничного крахмала и глицерина, а также 40 г чистого дегтя.
Дегтярная вода для внутреннего применения готовится так. 4 л холодной воды и 0,5 л березового дегтя тщательно перемешать деревянной лопаткой в течение 5-6 минут, плотно закрыть сосуд и оставить на 2 суток, чтобы деготь отстоялся. Осторожно снять пену, слить прозрачную жидкость и хранить в плотно закупоренной бутылке. Оставшийся деготь не имеет целебных свойств, его можно использовать в хозяйственных целях. Имейте ввиду, что хорошая дегтярная вода прозрачна и цветом напоминает сухое виноградное вино.
Дегтярную воду используют при лечении Антонова огня (гангрены), когда она происходит от внутренних причин - кислоты и оскудения крови. Эта вода залечивает также злокачественную рожу, наружные и внутренние язвы, исцеляет от мокротных простудных болезней, от сухотки, колотья в боку, от воспаления легких. Чрезвычайно целебна дегтярная вода при худосочности, судорогах, гинекологических заболеваниях, мочевого пузыря и камней в нем, гонит мочу, умерщвляет глистов, чистит кровь. Еще водичка эта способствует пищеварению, полезна при несварении желудка, возвращает аппетит, унимает простудные боли в груди.

Прекрасное средство от лихорадки, гнойного кашля.
Давать воду дегтярную можно даже младенцам (2-4 ч.л. 2 раза в день), а взрослым - утром натощак 300-500 г. Ею можно несколько раз в день натирать больной орган. Зубы и десны дегтярная вода сохранит от порчи. Пьют дегтярную воду подогретой, суточную дозу можно разделить пополам: половина утром, а другая вечером.
А знаете как лечили чахотку до революции? Ослабленному больному давали в сутки по 1/4 стакана дегтярной воды пополам с молоком. Смотря по силе желудка, постепенно дозу увеличивали, и доводили до 3-х стаканов в день без молока.
Взрослые от плоских глистов принимают утром по ложке дегтя с молоком.
«Деготь, смешанный с медом в равных частях по весу, - самое лучшее лекарство от болезней в груди и в легких, - упоминает в своем письме Т.Ф.Середа, г.Никополь).

Как самому сделать дегтярное мыло?
Смешать по 400 г простого мыла и дегтя, засушить шариками. Мыло готово! А применение его мы приветствуем, т.к. мыло это универсально и лечит даже те болезни о существовании которых многие могут и не догадываться.
А чтобы сделать мазь дегтярную, нужно наскоблить дегтярного мыла и развести теплым вином. Мазь полезно прикладывать к сведенной судорогой руке или ноге и тепло укутать.

И еще ряд рецептов
При простудном цистите принимать 5-10 капель березового дегтя на стакан теплого молока (пить по 1/2 стакана 3 раза в день за 20 минут до еды).
От экземы. Смешать 30 г порошка медицинской серы, 70 г порошка из цветочных корзинок календулы, 40 г рыбьего жира и 40 г 20-процентной спиртовой настойки прополиса. Все настоять в темном месте при комнатной температуре 4 дня, периодически встряхивая. Затем добавить 120 г березового дегтя, настоять в темном холодном месте 10 дней, встряхивая содержимое. Смазывать пораженные места кожи.
А вот другой рецепт от экземы, присланный в «Бабушку» В.Черненко из г.Горловка Донецкой обл., на основе чистотела. 20 г измельченной в порошок травы чистотела тщательно смешать со 100 г дегтя. Смешать измельченные в кашицу 80 г свежей мякоти плодов шиповника и 20 г меда. Соединить обе смеси, тщательно размешать в одной посуде, настоять в темном месте при комнатной температуре одну неделю, периодически помешивая содержимое. Накладывать на пораженную кожу.
Еще три рецепта из старинных книг.
Рецепт №1. 50 г сока алоэ, 50 г порошка семян дурмана, 20 г порошка корней щавеля конского, 30 г истолченных почек тополя черного, 30 г рыбьего жира, все тщательно смешать, настоять 3 дня в темном месте, периодически помешивая содержимое, соединить его со 130 г березового дегтя, еще настоять 3 дня, также помешивая. Смазывать участки тела, пораженные экземой.
Рецепт №2. 30 г порошка травы чистотела, 20 г порошка листьев крапивы двудомной, 40 г порошка серы медицинской смешать с 30 г рыбьего жира, настоять 2 часа. Затем влить 40 г растопленного на кипящей водяной бане пчелиного меда, настоять 3 часа, периодически помешивая, смешать с 60 г березового дегтя, настоять в темном месте 10 дней, помешивая. Смазывать участки кожи, пораженные экземой.
Рецепт №3. 40 г рыбьего жира смешать с 80 г 30-процентной спиртовой настойки прополиса и 20 г золы ветвей шиповника, настоять в темном прохладном месте 3 дня, периодически помешивая, затем влить 40 г сока алоэ, вновь настоять 5 дней, затем смешать со 120 г березового дегтя, настоять в темном прохладном месте 3 недели, встряхивая содержимое. Смазывать участки кожи, пораженные экземой. Мазь хорошо устраняет зуд кожи.

Хоть и зловреден псориаз, но излечим!
1. Приготовить смесь (все составные взять в частях по весу) из березового дегтя - 3, меда - 2, рыбьего жира - 1, порошка из травы чистотела - 2, порошка из листьев грецкого ореха - 1, порошка из листьев ежевики - 1. Порошки тщательно смешать с теплым медом, затем рыбьим жиром и дегтем, настоять 3 дня, периодически помешивая. Смазывать пораженные псориазом участки кожи.
2. 25 г меда, 5 г ликоподия (желтый порошок из спор плауна, применяется в медицине в качестве детской присыпки), измельченные в пудру 10 г корней щавеля конского, 10 г цветков крапивы двудомной, настоять 7 дней в темном месте при комнатной температуре, периодически помешивая содержимое. Затем добавить 50 г березового дегтя, настоять 7 дней, также помешивая. Смазывать пораженные псориазом участки кожи.
3. Смешать 60 г березового дегтя, 40 г вазелина и 100 г 50-процентной спиртовой настойки плодов софоры японской (или крымской). Все тщательно перемешать и, помешивая, настоять в темном месте 2 недели. Смазывать пораженные псориазом участки кожи.
4. Смешать 100 г березового дегтя, 40 г 50-процентной настойки плодов софоры японской (или крымской), 100 г измельченной в пудру травы чистотела, 40 г рыбьего жира, 20 г масла лаванды. Все тщательно перемешать, настоять 3 недели, периодически помешивая. Смазывать пораженные псориазом участки кожи.
5. 100 г березового дегтя, 20 г меда, 40 г касторового масла, 40 г сожженных стеблей шиповника смешать с яичным белком от двух куриных яиц. Все тщательно перемешать, настоять в темном месте 3 дня, периодически помешивая. Смазывать пораженные псориазом участки кожи.
6. Смешать в равных частях по весу березовый деготь и 50-процентные спиртовые настойки плодов софоры японской (крымской) и березовых почек. Настоять в темном месте одну неделю, периодически помешивая. Смазывать пораженные псориазом участки кожи. Смесь прекрасно очищает кожу, устраняет зуд.
7. Рецепт читательница Веры Леонидовны Благодыревой из г.Киева: «Взять березовый деготь - 100 г, очищенную медицинскую серу - 2 г, измельченную в пудру траву чистотела - 20 г, золу от стеблей шиповника - 60 г. Все тщательно смешать, настоять в темном месте 1 неделю, периодически помешивая. Смазывать пораженные псориазом участки кожи. Эффект зависит от правильного питания, описанного в газете «Бабушка» (спецвыпуск №10)».
8. Взять 100 г березового дегтя, 40 г рыбьего жира, 15 г порошка очищенной медицинской серы. Все тщательно смешать, настоять в темном месте одну неделю, периодически помешивая. Смазывать пораженные псориазом участки кожи.
Про дегтярные ванны и многое-многое другое...
Мазь при мокнущей экземе готовится так. Смешать березовый деготь - 100 г, сливки - 1 ст. л. и 1 свежее куриное яйцо. Смесь эту накладывать на больные места, менять ежедневно до излечения.
Смешать порошок голубиного помета с ячменной мукой пополам по весу и добавить немного березового дегтя. Затем хорошо растереть до однородной массы, приложить ее в смеси с мукой из семян льна к узлам при проказе. Через 3 дня эта целебная смесь рассосет эти узлы. Затем следует еще раз поменять компресс из мази. Очень эффективное целебное средство.
Смешать в равных частях по весу березовый деготь и порошок из корней щавеля конского, поставить на кипящую водяную баню, довести до кипения, помешивая смесь, снять с огня, охладить до комнатной температуры и вновь довести до кипения. Смесью смазывать участки кожи, пораженные экземой.
При псориазе полезны и дегтярные ванны. Готовят их так: берут 100 г дегтя, 75 г мыльного спирта и 75 г воды, энергичным встряхиванием смешивают и тонкой струйкой выливают в подогретую ванну. Можно дегтем смазать пораженные участки, затем сесть в ванну на 15-20 минут и смыть деготь мылом. Температура ванны максимально высокая, какую может выдержать больной, длительность не менее 15 минут. Такие ванны более всего помогают при ладонно-подошвенном псориазе. По окончании процедуры не вытирать пораженные места, а дать им высохнуть.
При геморрое полезно пропаривать анус в теплом настое из 1 столовой ложки березового дегтя и 2 л горячей кипяченой воды.
Порошок семян крапивы двудомной смешать 1:1 по объему с березовым дегтем, смесь положить на больной зуб - извлечь его можно безболезненно.
«Моя бабушка березовым дегтем успешно лечила ящур, - пишет С.Т.Ляшенко из г.Пятихатки Днепропетровской обл., - периодически смазывала язык коровы. И все проходило».
При лечении «куриной слепоты» народная медицина рекомендует налить в миску 2 стакана березового дегтя и смотреть на дно по 3 минуты через каждые 3 часа. На ночь принимать по 1 ст. л. рыбьего жира.
Старое русское средство лечения ревматизма: после любых горячих ванн смазывать больные места березовым дегтем.
И еще один совет. Нарежьте березовых веток, сделайте веник и повесьте его в изголовье. Какой неповторимый аромат и спокойный сон!

15-20 г створок залить 1 л воды, прокипятить, настоять 2 часа, отжать, остудить до комнатной температуры. Принимать по 1/2 стакана 3-4 раза в день за 30 минут до еды в течение 3-4 месяцев. Полезны пестики цветков хвоща полевого, которые модно добавлять в окрошку или употреблять в составе салата: 2 стакана пестиков мелко порезать, добавить 50 г зеленого лука, 20 г щавеля, 40- 50 г листьев одуванчика лекарственного (для удаления горечи предварительно выдержать их 30 минут в холодной соленой воде), перемешать, посолить, заправить растительным маслом или сметаной.

Не менее полезна больным сахарным диабетом крапива двудомная. Из ее молодых листьев готовят щи, настой: 50 г листьев залить 0,54 л кипятка, настоять 2 часа, процедить. Пить по 1 чайной ложке 3 раза в день до еды. Целебными свойствами обладает девясил высокий, в корнях и корневищах которого содержится инсулин, обеспечивающий сахароснижающий эффект. Его используют с давних времен.

Например известно, что им лечили русского царя Михаила Федоровича, страдавшего, как свидетельствуют документы, болезнью, называемой сегодня сахарным диабетом.

В последние годы получил распространение топинамбур, из клубней которого, почти лишенных крахмала с малым содержанием глюкозы, сахарозы, готовят салаты, блюда, аналогичные картофельным, а из высушенных корней - кофейный напиток, обладающий также целебным действием. Очень эффективен сбор растений: ольховый лист (0,5 стакана), цветы крапивы (1 столовая ложка), листья лебеды (2 столовые ложки) на 1 стакан воды, все перемешать и дать настояться 4-5 дней на свету, добавить щепотку соды. Принимать по чайной ложке 2 раза в день утром и вечером за 30 минут до еды, вечером перед сном.

Сок свежих ягод земляники лесной, по 4-7 ложек в день. Настой зерен овса (100 г зерен на 3 стакана воды), по 1/2 стакана 3-4 раза в день до еды. Настой лаврового листа (10 листьев заливают 3 стаканами крутого кипятка, настаивают 2-3 часа, по 1/2 стакана 3 раза в день.

Тонизирующим действием обладают настои:

Корня женьшеня, экстракта левзеи жидкого. Принимать по 20-30 капель 3 раза в день до еды. Заманихи, элеутерококка. Принимать по 2 мл за 30 минут до еды.

Отвар листьев черной смородины, черники, шелковицы, грецкого ореха, пустых стручков фасоли, вишневого листа (по 50 г каждого на 3 л кипятка). Принимать 3 раза в день по У2 стакана за 30 минут до еды в течение 3 месяцев.

С овременная цивилизация умеет проигрывать с комфортом. Недавно мне в почтовый ящик бросили рекламную листовку. Точнее, целый буклет. На лицевой стороне молодые, дико жизнерадостные молодые люди, взявшись за руки и привольно хохоча, бегут навстречу зрителю. А ласковый шаловливый ветер треплет их больничные хламиды.

Это счастливая пара больных диабетом. Буклет рекламирует специальный приборчик для диабетиков, предназначенный для измерения уровня сахара в крови. Довольный вид больных говорит о том, что им очень нравится болеть диабетом с этим приборчиком. Приборчик и вправду удивительный. Он напоминает мобильный телефон и также красив -- экранчик на жидких кристаллах, кнопочки. Видно, что над внешним обликом прибора серьезно поработали дизайнеры (изготовители в буклете особо хвастают дизайном). К аппаратику прилагается специальный, хитро скроенный чехол, в нем даже предусмотрено особое отделение для пластиковой баночки с бумажками-пробниками -- так называемыми тест-полосками. На тест-полоску наносится капля крови, после чего тест-полоска вставляется в прибор. Для добывания крови предназначено космического вида приспособление, напоминающее авторучку. Для него также предусмотрено специальное отделение в чехле прибора.

Прибор незаменим для деловых людей -- анализ тест-полоски с нанесенной каплей крови занимает всего пять секунд!

Прибор может связываться с компьютером через ИК-порт!

Прибор имеет память на двести последних результатов анализов с временем и датой!

Прибор сам делает расчет среднего значения уровня глюкозы за последние две недели!

Прибор имеет функцию автоматического выключения!

Не хошь, да купишь. Никогда еще мы не болели с таким комфортом!

И еще одна милая деталь -- в каждом пластиковом цилиндрике с тест-полосками содержится ярко-оранжевый (для красоты) кодовый чип, который нужно вставлять в прибор каждый раз, когда вы покупаете новую упаковку тест-полосок, иначе приборчик будет врать. Это сделано для того, чтобы вы покупали тест-полоски только у означенной фирмы, обеспечивая ей постоянную денежную капель. Каждая капля крови диабетика приносит несколько центов прибыли фирме.

Помимо этого чудесного приборчика продается еще куча других, подобных, десятки видов всевозможных лекарств, шприцы и, конечно же, его величество Инсулин. Наверное, нет болезни доходнее диабета. Ну, разве еще наркотики продавать столь же выгодно: там тоже потребитель «сидит на игле» и каждый день нуждается в продавце. Разница в том, что если наркоману без дозы будет очень плохо, то диабетик без инсулина просто умрет. Идеальный товар! Купи себе немного жизни!

При этом диабет наступает. Каждые пятнадцать лет число больных удваивается. При таких темпах через тридцать лет в каждой второй семье в мире будет свой больной диабетом. Не болезнь -- мечта!

Нет ничего выгоднее неизлечимых болезней. В США на лечение диабета тратится ежегодно триста миллиардов долларов. В России -- миллиард. Только на закупки инсулина у нас расходуется сто миллионов долларов. Государство в бесконечном милосердии своем закупает этот инсулин на бюджетные деньги и раздает диабетикам. Каждый фармацевтический фабрикант мечтает получить кусок этого гарантированного оптового пирога. Решают, у кого из фабрикантов закупать, чиновники из Минздрава. Самая страшная минздравовская коррупция сидит именно на инсулине. Случалось, наши чиновники закупали у фармацевтических компаний партии инсулина в шесть (!) раз дороже среднерыночной цены. О величине «отката» можете помечтать сами. Деньги там ходят страшенные. Потому, бывает, и постреливают.

Вылеченный диабет никому не нужен -- ни производителям инсулина, ни продавцам чудо-приборчиков, ни Минздраву. Нужен он только больным (да и то не всегда, но об этом ниже).

А между тем диабет излечим.

Собственно, об этом знали еще в начале прошлого века. Именно тогда русский врач Залманов излечивал диабет с помощью гипертермии. Он клал больных в очень горячую ванну и некоторое время прогревал. Через определенное число сеансов диабет проходил. Метод был основан на том, что при высокой температуре в тканях начинается рост капилляров. А у людей с хорошей капиллярной системой диабета не бывает. И напротив, сам диабет разрушает капиллярную систему.

Это естественно, -- говорит Борис Жерлыгин, спортивный физиолог, автор одной из результативных методик по избавлению от диабета. -- Представьте себе кровь с повышенным содержанием сахара. По жилам течет сироп, варенье! В самые тонкие сосуды такую загущенную кровь нетренированное сердце протолкнуть не в состоянии. Капилляры атрофируются, ткани начинают гнить. По количеству ампутаций конечностей диабетики лидируют. Поэтому первое, что нужно делать для борьбы с диабетом, -- тренировать сердечно-сосудистую систему. Тогда вы сможете по меньшей мере избежать осложнений, таких как непроходящие язвы, ампутации. А по большей -- избавиться от диабета.

Большой минус системы доктора Залманова состоял в том, что некоторые люди со слабой сердечно-сосудистой системой гипертермии не выдерживали -- в его горячих ваннах они получали инфаркт и даже умирали. Нужен был другой метод восстановления капилляров. Собственно, медицине он был известен всегда -- движение. Еще за 600 лет до н.э. древние индийцы применяли физические упражнения для лечения диабета.

Капилляры прорастают под воздействием определенной мышечной нагрузки, сопровождаемой правильным дыханием, -- продолжает Жерлыгин. -- Известно, что нагрузка снижает содержание сахара в крови. Сто лет назад, когда никаких препаратов по лечению диабета еще не было, врачи рекомендовали больным побольше двигаться. Больной диабетом Шаляпин колол дрова перед едой. И в основе моего метода излечения лежит нагрузка. Плюс специальная система дыхания. Плюс диета. Плюс работа с нервной системой больного.

Сам Жерлыгин с проблемой диабета столкнулся случайно лет двадцать назад. Тогда Борис был простым советским спортсменом. А простым советским спортсменам любили давать инсулин в качестве допинга, честно, правда, предупреждая, что на инсулиновом допинге нужно быть предельно осторожным: перегрузка может привести к резкому падению сахара в крови, коме и смерти. И вот как-то разговор Бориса с его тренером перетек с инсулина на диабет. «А ведь диабет в начальной стадии можно вылечить довольно легко, -- сказал тогда тренер. -- Физической нагрузкой в анаэробном режиме. Бегуны, марафонцы, лыжники -- люди с хорошим углеводным обменом -- никогда не болеют диабетом».

На юного Бориса тогда это произвело сильное впечатление. «Почему же вы не пойдете в Минздрав и не предложите эту методику хотя бы в качестве профилактики диабета?» -- спросил Борис тренера. «Жить хочу не в психушке», -- ответил тот.

Меня поразили его глаза в тот момент, -- вспоминает Жерлыгин. -- Они были как у побитой собаки.

Борис оказался не настолько осторожен, как его тренер. Увлекшись этой идеей, он сначала стал запоем читать книги по диабету, потом разработал и опробовал систему физических упражнений для его ликвидации, после чего пошел в Минздрав.

Так началась в его жизни полоса, полная тягот и приключений. К тому времени Жерлыгин уже имел уйму вылеченных людей -- гору историй болезней, которые подтверждали: системой физических упражнений с диабетом можно бороться. Были опыт, статистика. Были даже ученики, которые подхватили знамя и тоже стали успешно лечить. Вместо признания Жерлыгин и Ко получили много головной боли, обид, клеветы, подметных писем и даже размахивание пистолетом у носа. От совсем печального итога спасли хорошие связи в организации с незатейливой вывеской -- «ФСБ». Даже в этой грозной конторе люди болеют диабетом, и некоторые из них лечились у Жерлыгина. После включения ими каких-то невидимых приводных ремней злые люди от Жерлыгина и его учеников отстали, но и его метода лечения и профилактики диабета Минздрав не принял. Война закончилась вничью. В результате Борис остался в той же странной нише, в которой практиковал и раньше, -- руководителем физкультурного клуба «Прощай, диабет». Это ему позволили: мол, ты физкультурный физиолог, вот и занимайся своей гимнастикой, а в медицину не лезь!

Слушайте, неужели простым бегом трусцой можно вылечить диабет?

Простым бегом можно вылечить диабет! Но только в начальной стадии. Диабет ведь имеет два типа, две стадии развития. Диабет второго типа -- начало болезни. Первый тип -- это уже инсулинозависимый диабет. Но и его можно вылечить! Только это работа на порядок сложнее.

Разве можно снять человека с инсулина?

Можно! Дайте мне любого человека, и, если он станет со мной сотрудничать, я его сниму с инсулина! Беда в том, что многие этого не хотят. Для этого нужно каждый день в течение примерно полутора часов делать индивидуально подобранный для каждого человека комплекс упражнений.

Знаете, проще сделать укол.

Так многие и рассуждают. У меня была одна женщина из провинции. Я ей дал комплекс. А она мне потом сообщает: «Я уважаемый человек в своем городе и не могу допустить, чтобы люди видели меня на улице, делающей такие упражнения. Это несолидно». Ей проще колоться. Но если человек подумает, то поймет, что вылечиться рентабельнее, чем колоться! Упражнения отнимут у вас час-полтора часа в день -- примерно одну двадцать четвертую часть жизни. То есть около 6%. А диабет первой стадии сокращает жизнь на 30% -- это данные ВОЗ. Излечившись, вы не только вернете себе эту треть, отнятую диабетом, но и прибавите к своей «положенной по штату» жизни еще лет десять, потому что упражнения вообще продлевают жизнь.

Если человек с первой степенью будет даже не заниматься по моей методике, а просто бегать, он снизит необходимую дозу инсулина в десять раз. А у нас медицина словно нарочно доводит человека от второй стадии диабета до первой -- инсулинозависимой. Больного начинают пичкать таблетками, повышающими содержание сахара в крови. Поэтому начинающим диабетикам я запрещаю есть таблетки. Потом, в зависимости от состояния человека, даю нагрузки. Ясно, что пережившему три инфаркта показаны одни нагрузки, а здоровяку -- другие. Нельзя просто взять и самостоятельно начать бегать от диабета. Нужно сначала проконсультироваться с врачом, а то прибежите прямо в могилу.

А почему люди вообще заболевают диабетом?

Много жрут и мало двигаются. Как вы думаете, насколько больше переедает современный горожанин по сравнению с тем, что ему действительно необходимо?

Раза в три как минимум. Я как-то задумался: неужели я умру от голода, если буду есть раза в три меньше, чем сейчас? Да нет, конечно! Ну, похудею в крайнем случае. Мне кажется, даже если я буду есть впятеро меньше, то не умру. Просто жира не будет.

Вот вам один из способов профилактики и лечения диабета! Знаете, марафонец может пробежать триста километров. Сегодня мировой рекорд суточного бега -- триста три км. Вот на столько спортсмену хватает энергии от еды. Теперь возьмем обычную заплывшую жиром тетку -- сколько она сможет пробежать?

Ну, метров двести. Потом сдохнет.

Вот именно. В полторы тысячи раз меньше! Вы думаете, она и ест в полторы тысячи раз меньше спортсмена? Да почти столько же или даже чуть больше! И питание ее менее сбалансированное и качественное. Ну и куда идет вся эта уйма энергии? В унитаз, в жир, в разрушение организма. Эта сверхпотребление просто разносит организм! Оно может выстрелить диабетом, инфарктом, подагрой, раком. Все болезни -- от нештатной эксплуатации организма.

Сахар -- белый яд! Еда -- твердая смерть! Пора с ними кончать.

Несколько групп врачей уже работают по методике Жерлыгина, излечивая больных со вторым (не инсулинозависимым) типом диабета. Иногда у них получается даже снимать с инсулина больных первым типом диабета. Правда, работают эти врачи нелегально, полуподпольно.

Помимо жерлыгинской в России существуют еще несколько подобных системных разработок по борьбе с диабетом разных авторов. Все они, включая методику Жерлыгина, наиболее применимы именно для целей профилактики, чтобы здоровый человек не получил второго типа диабета, а второй тип диабета не перешел у больного в первый. Однако Минздрав до сих пор предпочитает таблетки.

Александр НИКОНОВ

Пациент М. Болеет диабетом 28 лет. Дозировка инсулина 70 -- 75 единиц в сутки. За год лечения у Жерлыгина суточная доза инсулина снижена до 9 -- 14 единиц.

Пациент Б. 42 года. Диагноз поставлен в марте в клинике Управления делами Президента РФ. Назначен инсулин -- 14 единиц в сутки. Поступил на лечение к Жерлыгину в апреле. 18 мая инсулин отменен.

Пациентка Н. 51 год. Вес 90 кг. Наследственная предрасположенность к диабету -- им болели мама, бабушка. Диагноз: диабет второго типа. Начала заниматься по методике Жерлыгина. Нормализовался сахар, резко улучшилось самочувствие. Таблеток не принимает. В последнее время даже начала есть сладкое.

Пациент А. мальчик 12 лет. Доза инсулина 24 единицы в сутки. За месяц лечения у Жерлыгина (с 6 июня по 10 июля) снят с инсулина. В настоящее время живет без инсулина.

Пациентка 75 лет -- резко ухудшилось зрение, отказывали почки, готовилась к ампутации, огромное давление. Сейчас ей далеко за 80, читает без очков, приседает по 200 раз, почки в норме