Виды головокружения

Нет, пожалуй, человека, который не испытал бы головокружения . Существуют различные виды головокружения, только проявляется оно у различных людей по-разному: одни испытывают как бы внутренние толчки или их бросает в ту или иную сторону, другие жалуются на шаткость походки и невозможность сохранить равновесие.

Но чаще всего при головокружении возникает иллюзия бурного вращения: «вращаются» либо окружающие предметы, либо человек как бы ощущает вращение своего тела. Иногда во время головокружения темнеет в глазах, появляются тошнота, рвота, сердцебиение, человек перестает ориентироваться в пространстве.

Головокружение может неожиданно возникнуть у совершенно здоровых людей на качелях, во время подъема на большую высоту (если смотреть при этом вниз), у наблюдающего за быстро движущимися предметами.

Некоторые жалуются, что головокружение у них возникает в автомобиле, самолете, на пароходе.
Такой вид головокружения носит название морской болезни. Оно быстро проходит, как только человек попадает в другую обстановку, и не представляет опасности для здоровья. Страдающие подобным головокружением при соответствующей тренировке могут избавиться от него. В возникновении морской болезни большое значение имеет состояние высшей нервной деятельности.

Характерно, что у людей, когда-то путешествовавших по морю и страдавших морской болезнью, признаки ее появляются уже в момент вхождения по трапу на судно или при одном воспоминании о предстоящем плавании. Их самочувствие может ухудшаться от нервного напряжения, запаха смазочных масел, паров бензина. Интересно также отметить, что люди, страдающие на пароходе или в самолете тяжелой морской болезнью, при сигнале опасности тотчас же выздоравливают.

Для предупреждения морской болезни людям, к ней предрасположенным, рекомендуется тренировка на качелях, каруселях. Полезны систематические упражнения, входящие в комплекс утренней гимнастики, а особенно такие, при которых нужно наклонять голову вперед, откидывать назад, поворачивать в стороны. В результате такой тренировки явления морской болезни постепенно исчезают.

Путешествовать на пароходе, самолете или в автомобиле не следует натощак, но часа за 1%-2 до начала путешествия надо немного поесть и ни в коем случае не брать в рот спиртного. Места в самолете и автомобиле следует занимать поближе к передней, а на пароходе - к его средней части. Во время путешествия не рекомендуется подолгу смотреть в окна; полезно чем-нибудь отвлечься. Если есть возможность, надо больше лежать. Из медикаментозных средств за час до путешествия /рекомендуется принять наутизан, или вазано, или аэрон. При тошноте благоприятно действует валидол - 6-8 капель с водой или на сахаре.

Но есть люди, у которых упорное, нередко мучительное головокружение появляется очень часто и без каких-либо видимых причин. Вызвать его могут заболевания центральной нервной системы, ушей, малокровие, отравления, переутомление, сердечно-сосудистые и эндокринные заболевания.

Отчего же возникает ощущение головокружения и как его устранить?

Чаще всего появление головокружения связано с врожденной повышенной чувствительностью (как это наблюдается при морской болезни) или с нарушением функции, вестибулярного аппарата. Вестибулярный аппарат получил свое название от латинского слова «вестибулум»-преддверие. Находится он во внутреннем ухе, представляющем собой сложный лабиринт многочисленных ходов и каналов. В нем можно различить полукружные каналы, расположенные под углом друг к другу во взаимно перпендикулярных плоскостях. Эти каналы вместе с центральной частью внутреннего уха объединены общим названием «лабиринт».

Внутри костного лабиринта находится тоненькая пленка. Она как бы плавает в жидкости, заполняющей все пространство полости внутреннего уха. В полукружных каналах и преддверии лабиринта располагаются особые нервные клетки. К каждой из них подходит нервное волокно. Соединяясь вместе, эти волокна образуют вестибулярный нерв , связанный с многими областями головного мозга. Поэтому импульсы из болезненно измененных нервных клеток лабиринта могут не только нарушить равновесие, но и вызвать повышение артериального давления, головокружение, тошноту, рвоту, сердцебиение.

Нервные клетки преддверия и полукружных каналов по своему строению отличаются друг от друга. На нервных клетках преддверия есть отолиты - ушные камешки, в полукружных каналах их нет. При. движении головы нервные клетки преддверия раздражаются от действия перемещающихся отолитов, а нервные клетки полукружных каналов - от движения омывающей их жидкости. Эти раздражения вызывают нервные импульсы, которые по черепно-мозговому нерву передаются в кору больших полушарий головного мозга, а оттуда - к мышцам, внутренним органам и глазам.

Ученые установили, что нервные клетки преддверия, которые вместе с ушными камешками называются отолитовым аппаратом, контролируют движения тела по прямым линиям: вверх, вниз, вперед, назад, вправо, влево,-а нервные клетки полукружных каналов приходят в состояние возбуждения от круговых движений тела.

Костный и перепончатый лабиринт со всеми включенными в нем образованиями, вестибулярный нерв и те области головного мозга, в которых он оканчивается, образуют вестибулярную систему.

Головокружение, зависящее от нарушения деятельности вестибулярного аппарата, отличается от головокружения, вызванного другими причинами. При таком виде как вестибулярном головокружение человек, как правило, может охарактеризовать испытываемое им состояние. У одних больных периодами возникает иллюзия вращения окружающих предметов, у других - преобладает чувство движения собственного тела вокруг вертикальной оси, у третьих - иллюзия вращения окружающих предметов сочетается с ощущением вращения собственного тела, причем предметы и тело вращаются в противоположных направлениях.

В состоянии покоя эти ощущения обычно пропадают или становятся менее заметными, чем при движениях тела и особенно головы. Поэтому такие больные стараются как можно меньше двигаться. Помимо жалоб на головокружение, они нередко испытывают ощущение «толчка» в ту или иную сторону.
В клинике виды вестибулярное головокружение делят на периферическое , связанное с заболеваниями внутреннего уха, и центральное, обусловленное нарушениями нервной системы.
Первое обычно вызывается различными болезненными изменениями в лабиринте и характеризуется тяжелыми приступами, нередко сопровождается ухудшением слуха.
Причинами нарушений в лабиринте и появления периферического головокружения могут стать воспаление внутреннего уха, атеросклероз, отравление организма алкоголем, никотином, глистными ядами, эндокринные и другие заболевания.

Но иногда периферическое головокружение появляется и без каких-либо заметных изменений в ухе. Такова, например, болезнью Меньера , названная так по имени французского врача Проспера Меньера, который первым описал ее признаки в 1861 году. Люди, страдающие этим заболеванием, перед приступом сильнейшего и мучительного головокружения обычно ощущают шум в ушах, слух постепенно ухудшается, появляется шаткость походки, нарушается равновесие при резких поворотах головы или если они останавливают взгляд на какой-нибудь точке. Время появления предвестников приближающегося при¬ступа различно: от нескольких дней до нескольких месяцев.

Начавшийся приступ головокружения может длиться несколько секунд, а иногда и много часов. В одних случаях после приступа больные чувствуют себя здоровыми, в других - ощущают упадок сил, слабость. Частота приступов у разных людей неодинакова. Раз возникнув, приступы порой не повторяются по 10-15 лет. Причины этой болезни еще недостаточно ясны. Большинство ученых считает, что головокружение может быть следствием повышения давления жидкости в лабиринте. У людей, предрасположенных к такому заболеванию, очередной приступ возможен после употребления алкоголя, переедания, переутомления.

Опасности для жизни болезнь Меньера не представляет, но страдающие ею должны быть освобождены от работ на высоте или требующей постоянного соблюдения равновесия, либо длительной фиксации взора (часовщик, чертежник).

Для борьбы с этим заболеванием применяют лечебную гимнастику и медикаментозные средства. Лечение в каждом конкретном случае назначается строго индивидуально, поэтому такие больные должны находиться под наблюдением врача.После длительного и упорного лечения приступы становятся реже и постепенно совсем прекращаются.

Несколько слов о так называемом центральном вестибулярном головокружении . Больные жалуются на ощущение стремительного падения, раскачивания кровати. Эти ощущения могут быть настолько «реальными», что больные, пугаясь, хватаются за край кровати, за окружающих их людей.

Причиной центрального вестибулярного головокружения могут стать сосудистые заболевания головного мозг а, опухоли, психические расстройства, энцефалит.

Метод лечения головокружения врач назначает в зависимости от вызвавших его причин. При длительном, хроническом воспалении среднего уха нередко возникает необходимость в операции. У больных гипертонической болезнью или атеросклерозом головокружение может быть показателем ухудшения состояния: этим больным необходимо длительное и настойчивое лечение основного заболевания. В случаях, когда головокружение связано с заболеваниями центральной нервной системы, рекомендуется соответствующее неврологическое или нейрохирургическое лечение.

Головокружение - серьезный признак, на который надо сразу же обратить внимание. Своевременное настойчивое лечение в большинстве случаев избавляет человека от этого недуга.

Волшебная грань

Мир грани магии

Навигация

Наш опрос

Гадания

Выпавшее вам сочетание символов ДХИ ДХИ – означает Знамя Победы. Данное сочетание символов.

По всей вероятности, более везучего человека, чем вы, трудно найти в мире. Когда в последний раз вы.

Вы вступаете в сказочную полосу вашей жизни. Выпавшее вам сочетание символов ДХИ ЦА – Белая.

RSS лента

Кукла на удачу своими руками

Для создания куклы, необходимо подготовить капроновые колготы телесного цвета плотностью до 20 единиц без лайкры, синтепон, нитки телесного цвета, иголку, портновские щипцы и булавки. 1. Голова и лицо куклы. Для создания головы необходимо из синтепона сделать шар и обернуть его в капрон (рис. 2), края трикотажа на данном этапе следует закрепить портновскими булавками. 2. .

Почему магнит кладут под подушку?

Говорят, что обычным магнитом можно творить чудеса – лечить разную боль, делать приворот любимому. Знаменитый врач и маг Парацельс лечил своих больных с помощью магнита. Были случаи, когда после такого лечения тяжелые и безнадежные больные почти мгновенно выздоравливали. Что это: эффект плацебо или магнит действительно обладает необычными свойствами? Магниту во все времена приписывались.

Обряд очищения дома и призвания удачи с помощью ароматов

Запахи в современных верованиях и религиозных системах играют огромную роль. Любители аномалий связывают появление неуместных ароматов с присутствием призрака, отвратительные запахи с точки зрения верующих в богов и демонов свидетельствуют о визите представителей злых сил. Уверенность в особой силе ароматов процветает не только в лесных деревушках без доступа к электрической сети и полноценной.

Ритуал на удачное вложение денег

Тяжело, когда в доме нет денег, но не менее тяжело, когда они есть, особенно в избытке. В этом случае возникает вопрос, куда же их можно вложить, да так, чтобы не только не потерять накопленное за долгие годы, но еще и приумножить свои капиталы. Если вы никак не можете определиться, кому доверить свои сбережения, то проведите.

Магия семьи: можно ли колдовать на родственников?

Один из вопросов, которые чаще всего волнуют как тех, кто сами практикует что-то – можно ли магически влиять на родственников? И не будет ли передано это влияние на вас? Лучше не заказывать привороты или же негативное влияние, так как, действительно, что-то вполне может скинуться. И не стоит использовать магию крови, поскольку вы сами кровно связаны. .

Это простое упражнение, доступное для выполнения в любом возрасте и с любым типом тела разовьет вашу энергетику в самые кратчайшие сроки, усилит функционирование всех систем организма и запустит внутренний процесс самооздоровления. Требует всего 5 минут. Но обладает колоссальным воздействием. Выполнение его всего 3 раза в день заменит полноценную физическую тренировку. При этом упражнение не ведет к появлению усталости, а только увеличивает запас энергии.

Последовательное его выполнение в течении нескольких недель приведет к прогрессирующим изменениям в вашем самоощущении. Станут доступными уровни восприятия и контроля над внутренней энергией, о которых писали в легендах мастера индийской йоги.

Упражнение на самом деле не ново. Мы не изобретаем велосипед. Оно является частью древней тибетской системы самосовершенствования организма. Главный его секрет в том, что оно может выполняться совершенно изолированно и совмещаться с любым типом физической активности или даже с полным его отсутствием. Оно не имеет противопоказаний, не требует знания томов йоги. Всё что вам потребуется знать – будет изложено ниже.
Вы можете заниматься фитнессом или бодибилдингом, и добавляя его в свое расписание, поднимать уровень своих физических сил, раскрывая тончайшие уровни энергетики. Или же быть загруженным офисным работником или домохозяйкой, совершенно не имеющим возможности следить за собой – и применять его в течении дня, чтобы восстанавливать запас сил и внутренне обновляться. Ограничений нет.

Вам потребуется всего несколько квадратных метров и желательно проветренное помещение.

Одежда не должна сковывать. Идеально, если её будет минимум.
За вами никто не должен следить. Необходима концентрация и внутренний покой.

Перед выполнением – хорошо минуту-две слегка размяться. Побегать на месте, потянуть суставы.

Встаньте ровно, убедитесь, что рядом нет мест о которые можно случайно стукнуться.

Расставьте руки в стороны, ладонями вниз. Начните вращаться по часовой стрелке, вокруг своей оси. (Если воображаемый циферблат у вас под ногами смотрит на вас). Выполните 10-12 оборотов на средней скорости. И затем 3-5 оборота против часовой стрелки.

Остановитесь. Сложите ладони вместе перед грудью (как при молитве), и зафиксировав взгляд на какой-нибудь точке ровно перед глазами, вдохните и сильно нажмите ладонями друг на друга вместе с выдохом. Глубоко вдохните и опять надавите на выдохе. И так несколько раз. Это остановит головокружение и стабилизирует раскручивание энергетических сфер. Это этап стабилизации скорости вращения энергии. Далее опустите руки и просто расслабленно постойте прямо одну-две минуты, глядя расфокусированным взглядом перед собой.

Подобное вращение вокруг себя раскручивает невидимые энергетические сферы нашего тела (расположенные на уровне позвоночника и в местах суставов), и заставляет их усиленно засасывать в себя энергию из окружающего пространства. Дело в том, что они постоянно вращаются и от того насколько правильно они это делают, зависит наше здоровье и собственно количество нашей внутренней энергии. Вращение может сбиваться и замедляться в следствии испытанных психических стрессов разной природы, отложившихся на подсознании. И это прогрессирующе может влиять на самочувствие и здоровье отрицательным образом.

Ежедневное выполнение данного упражнения запускает заново и стабилизирует вращение энергетических сфер, постепенно приводя в норму все системы. Делать упражнение нужно последовательно и ежедневно. Очень хорошо, если вы сможете уделять ему время 3 раза в день: утром, в обед и вечером. Ежедневная практика в течении нескольких недель несомненно принесет результат. Вы это увидите сами, почувствуете внутреннюю энергию, заметите что перестали уставать. В дальнейшем можно снизить количество подходов до двух в день: утром и вечером. А затем, когда почувствуете, что состояние пришло в норму («вы постоянно на пике формы») – до одного раза в день. Но не прерывайте его выполнение совсем. Делайте профилактически это упражнение хотя бы раз в день, поддерживая стабильную работу ваших энергетических сфер.

Указанное количество оборотов (10-12 + 3-5) – это минимальный уровень для начала практики. Далее количество оборотов нужно увеличивать, а также можно увеличивать и скорость вращения вокруг своей оси. Мерой количества является нормальное самочувствие: во время выполнения вращения и после него недопустимо появления тошноты и головокружения. Если даже после процедуры стабилизации вращения, вы чувствуете тошноту – нужно уменьшить количество оборотов и скорость вращения! Коней гнать не надо. Неделя-две и постепенно ваши результаты неизменно поползут вверх. Постепенно доводите количество оборотов до 30 (+в обратную сторону 7-8). Опять же, не допуская неприятных ощущений, вовремя останавливая головокружение.

Постепенно чакры будут раскручиваться, расти, приходить в гармоничное состояние, и вместе с ними ваше состояние будет прогрессивно улучшаться. Только четко запомните следующее: при вращении по часовой стрелки сферы раскрываются к набору, а при вращении против часовой – закрываются и капсулируют накопленное. Если вы перепутаете куда вращаться, можете даже потерять сознание. Будьте внимательны! Вначале вы раскрываетесь для энергонабора и наполняете энергосистему частицами энергии из окружающего пространства; затем вы закрываете систему и распределяете накопленное, направляя его внутрь в себя – вращаясь против часовой стрелке и, далее останавливаясь.

В этом весь принцип. Его нужно понимать и грамотно строить на этом свои занятия. Только вы сможете узнать сколько оборотов вам нужно, и сколько для вас хватит. На продвинутом уровне, через месяц или чуть больше, вы сможете свободно вращаться 30 и более раз без какого-либо головокружения и тошноты и совсем забудете о них. Со временем можно даже довести количество оборотов до 100 или даже больше, но фокус в том, что в этом нет особой необходимости. Достаточно и меньших усилий, главное постоянных.

Высший уровень данного упражнения, который можно достигнуть, это длительное его выполнение с последовательной сменой направления вращений. Например: 30 по часовой – 10 против, затем не останавливаясь, опять по часовой-потом опять против. И так несколько раз, туда-сюда. Чакры тренируются в очень жестком режиме при этом. Если делать это на высокой скорости, при этом предварительно проделав дыхательные упражнения – можно буквально почувствовать, как энергия засасывается внутрь и начинает вибрировать в теле! Это очень высокий уровень. И самое приятное, что вы сможете его достигнуть самостоятельно! Без гуру и чтения томов специальной литературы. С помощью этого единственного 5-минутного упражнения.

Единственный нюанс, который вам будет еще полезно знать: позже, накопив энергию, ваше тело станет вам подавать знаки, что вам нужно будет её распределить в какие-то отстающие, блокированные участки тела. Вам захочется проделать какие-то растягивания, скручивания, массаж суставов, или просто нагрузить мышцы обычными упражнениями. Захочется дать избытку энергии выход, возможно через спорт, бег, или танцы. Не противитесь этому. Следуйте внутренним указаниям и ощущениям, и ваше тело само приведет вас к оптимальному самочувствию.

3 комментариев к «Древнее тибетское упражнение для моментального восстановления жизненной энергии «

1. Ольга
   2:35 пп on Май 15th, 2015

Здравствуйте! Делала это упражнение раньше и до сих пор с утренней разминкой, но только в одну сторону- 21 раз. Попробую по вашей рекомендации. Вопрос- с варикозом ног можно практиковать, не вредно?

Благодарю за эффективную практику.
Начала делать. Медленно не получается, сразу несет!

Пробовал! Действительно работает! Не обман! Сам раскручивал чакры! Самое интересное, мозги начинают работать по другому! На созидание! И меняется мировоззрение в сторону позитива! Уж поверьте!

Вращения вокруг своей оси головокружение

Бывает, что человек отмечает только свою нестабильность и нестабильность (пошатывание, дрожание) пространства вокруг себя, ощущение запрокидывания головы, движения ног и туловища в одну сторону (чаще кверху), а головы в другую (чаще книзу в положении лежа на спине), чувство падения в бездну. Возникает головокружение при несогласованности в работе органов зрения и центральной нервной системы, отвечающей за чувство положения тела в пространстве (кинестетическое) и чувство равновесия (вестибулярное).

Симптомы и течение:

Причин головокружения множество. Может возникать и у абсолютно здоровых людей, например, при взгляде вниз с большой высоты или при рассматривании облаков, если стоять у высотного дома, - тогда появляется ощущение, что не облака движутся, а здание наклоняется. Головокружение возникает, если долго кружиться вокруг своей оси, а затем остановиться.

Головокружение как проявление болезни может быть обусловлено заболеванием внутреннего уха, когда воспалительным или опухолевым процессом поражается вестибулярный (равновесный) аппарат. Такие больные обычно долго страдают от воспаления внутреннего уха (отит), сначала у них снижается слух, а затем появляется головокружение. При опухолевом поражении приступы возникают на фоне снижения слуха, звоне в ухе, и постепенно учащаются и усиливаются приступы головокружения.

Очень часты головокружения при резком повороте головы в сторону, при вставании утром с постели, запрокидывавши головы кзади (во время оклейки обоев, развешивании белья, снятии книги с верхней полки), при длительном наклоне головы в сторону или кпереди (прополка, ремонт автомобиля, долгий сон в электричке или автобусе), иногда при ходьбе «швыряет в сторону». Такие головокружения обусловлены спазмом или пережатием позвоночной артерии, которая кровоснабжает отделы мозга, ответственные за равновесие.

Головокружение может возникать при высоком или пониженном давлении; отравлении, при потере жидкости (рвота, понос) или кровопотере (кровотечение). Сопровождается головокружением и анемия (недостаток в крови эритроцитов - красных кровяных телец), высокая температура.

Несложно, основано на жалобах больного, характерных симптомах (пьяная походка, попытки больного схватиться за окружающие предметы, невозможность стоять или сидеть, частые ритмичные подергивания глаз (при взгляде в сторону или вверх).

Лечение и первая помощь:

При головокружении больного уложить на спину так, чтобы голова, шея и плечи его лежали на подушке, потому что в таком положении исключается перегиб позвоночных артерий. Следует избегать поворотов головы в сторону, нужно открыть окна, проветрить помещение, положить на лоб холодную повязку, можно чуть смочить ее уксусом. Измерив давление и температуру, принять меры к их нормализации, при частоте сердца более 100 ударов в минуту или появившемся неритмичном сердцебиении, а также, если к головокружению присоединилась тошнота и многократная (более 3-х раз) рвота, необходимо вызвать скорую помощь.

Выбор тактики лечения головокружения основывается на причине заболевания и механизмах его развития. В любом случае терапия должна быть направлена на избавление пациента от неприятных ощущений и сопутствующих неврологических расстройств. Терапия расстройств мозгового кровообращения подразумевает контроль артериального давления, назначение антиагрегантов, ноотропов, венотоников, вазодилататоров и в случае необходимости - противоэпилептических препаратов. Лечение болезни Меньера предполагает назначение диуретиков, ограничение приема поваренной соли, а в отсутствии должного эффекта и продолжающихся приступах головокружения решают вопрос о хирургическом вмешательстве. При лечении вестибулярного нейронита может потребовать применение противовирусных препаратов. Так как при ДППГ применение лекарственных препаратов, угнетающих активность вестибулярного анализатора, считается нецелесообразным, основной метод лечения доброкачественного пароксизмального позиционного головокружения - прием Epley.

В качестве симптоматического лечения головокружения применяют вестибулолитики (бетагистин 48мг/сутки). Доказана эффективность антигистаминных средств (прометазин, меклозин) в случае преимущественного поражения вестибулярного анализатора. Большое значение в лечении несистемных головокружений имеет немедикаментозная терапия. С ее помощью возможно восстановление координации движений и улучшение походки. Терапия психогенных головокружений целесообразно проводить совместно с психотерапевтом (психиатром), так как в некоторых случаях может потребоваться назначение анксиолитиков, антидепрессантов и антиконвульсантов.

Прогноз зависит от природы головокружения.

Информация, приведенная в данном разделе, предназначена для медицинских и фармацевтических специалистов и не должна использоваться для самолечения. Информация приведена для ознакомления и не может рассматриваться в качестве официальной.

Можно ли избавиться от головокружения

Почему голова кружится

Учёные, исследовавшие это явление, выяснили, что за пространственное восприятие отвечает вестибулярный аппарат. При оборотах, переворачиваниях и других перемещениях тела в пространстве, он подаёт сигналы в мозг. Такие меры необходимы для сохранения нами равновесия.

Вестибулярный аппарат - сложнейший орган, находящийся во внутреннем ухе и представляющий собой объединение нейронов. За его замысловатую форму он получил название «лабиринта». В определённой части «лабиринта» размещена гелеобразная жидкость с «плавающими» в ней микрочастицами (отолиты). Когда мы движемся, микрочастицы также приходят в движение, зацепая чувствительные волоски. Последние моментально подают мозгу сигналы, и мы ощущаем любые наклоны, повороты, ускорения и тому подобное.

При вращении отолиты быстро перемещаются, а при резкой остановке движения тела инерционно продолжают свой «танец». Мозгом сверяются зрительные и вестибулярные сигналы, и диагностируется противоречие поступающих данных: глаза говорят, что вы стоите на месте, а внутреннее ухо - что вы движетесь! Так возникает чувство, что земля уходит из-под ног.

Можно ли избавиться от головокружения

У кого-то получается многодневными тренингами победить «морскую болезнь». Но не всем суждено стать моряком или космонавтом. Склонность к головокружению и тошноте порой оказывается сильнее упорства, и организм берёт своё.

Ещё с самого раннего детства родители могут в целях профилактики физически развивать ребёнка. Вестибулярный аппарат задействуется, если посещать:

• ледовый каток,
• плавательный бассейн,
• танцевальные кружки,
• различные детские развлекательные и спортивные комплексы (качели, карусели, горки, турники, батуты и другое).

Также уменьшить головокружение после вращения помогают именно регулярные обороты вокруг своей оси и ходьба «задом наперёд». В общем, всё, что заставляет побороться за сохранение равновесия.

Кто из нас в детстве не пробовал кружиться, как юла, до полной потери равновесия и подступающей тошноты? Такая проверка вестибулярного аппарата на прочность - естественный путь познания мира и интуитивная потребность существа, не потерявшего особую связь с природой и космосом. Внутренний голос подсказывает ребёнку, что за этим вращением кроется некая тайна, которую очень хочется открыть, но нет ключей.

Мы крутимся-вертимся, падаем, наблюдаем вращение мира вокруг нас и ловим краткое блаженное состояние. Став взрослыми и оказавшись на пути поиска женского счастья, некоторые из нас воскрешали детские воспоминания, сталкиваясь с эзотерическими практиками, предлагающими повторить детские опыты. Лариса Ренар предлагает практику энергетических воронок, то есть вращательных движений с поднятыми вверх в виде воронки руками, для привлечения успешного мужчины или финансового благополучия. При этом наибольшее число поворотов во время регулярных упражнений обеспечивает появление в жизни женщины наиболее состоятельного мужчины.

Другой автор, Оксана Сергунова, обращается к опыту наших славянских предков и рекомендует обратить внимание на витьё и кручение как способ получения энергии. Довод автора убедителен: один из самых значимых в космическом масштабе процессов, который структурирует материю - закручивание. Молекула ДНК имеет форму двойной спирали и служит матрицей для сборки новых молекул. Сегодня ДНК является главным носителем зашифрованной информации о живой материи. А в восстановленной "Гимнастике славянских чаровниц" кручение и вращение занимают особое место. Да и в русских народных танцах сохранилось немало вращательных движений, а известный каждому россиянину с детства хоровод - не что иное, как вариант закручивания энергетической воронки.

Элементы вращения человека вокруг собственной оси как часть народного творчества есть во всех мировых культурах, во многих эзотерических учениях этот приём используется как мощное средство слияния с высшими силами. Попробуем разобраться, в чём секрет магических воронок, то есть сакральных практик вращения.

Начнём с того, что вращение - основное движение вселенной: вращаются планеты, Солнечная система, галактика и всё, что заполняет космическое пространство. Основные энергетические центры человека, которые в ведической традиции именуют чакрами, а в даосской - даньтянями, тоже характеризуются так называемыми "вихрями", то есть вращениями энергии. Само слово "чакра" в переводе с санскрита означает "колесо" или "диск". Вращение может происходить и вправо, и влево, то есть, по часовой стрелке и в противоположную сторону. Поворот по часовой стрелке условно можно назвать мужским или янским. Поскольку энергия "ян" - активная, то активизация процессов стимулируется поворотами вправо. Энергия "инь" - спокойная, женская, и повороты против часовой стрелки могут компенсировать "янские" повороты или успокоить, уменьшить активность процессов.

Самые известные сакральные практики, использующие принцип вращения - это тибетская практика "Пять жемчужин", цель которой - омоложение организма и усиление энергетического потенциала человека, и знаменитое суфийское кружение, "королевская" медитация для достижения состояния транса, которая состоит во вращении людей вокруг собственной оси от получаса до нескольких часов. Любопытно, что тибетские практики рекомендуют в основном вращение по часовой стрелке, а суфии кружатся строго против часовой стрелки.

Что касается космических объектов, то, например, Земля вращается с запада на восток, а при наблюдении с Полярной звезды или северного полюса эклиптики, вращение происходит против часовой стрелки. Самое удивительное, что все планеты солнечной системы, кроме Венеры, вращаются в одну сторону. Значит, и во вселенной вращение происходит в разные стороны. Практики, работающие с энергией чакр, считают, что вращение энергии чакры по часовой стрелке "всасывает" внешнюю энергию в тело, а обратное вращение - вытягивает энергию, то есть, позволяет ей излучаться. Это свойство вращения последователи некоторых восточных эзотерических школ используют для закачки энергии и для очищения чакр - если в области расположения чакры начать вращательное движение ладонью против часовой стрелки, то происходит выход энергии, и таким образом гармонизируется работа энергетического центра. Соответственно, чтобы восполнить энергетический потенциал чакры, вращать ладонью нужно по часовой стрелке.

Такая же точка зрения была и у наших древних славянских предков, избравших символом целительной силы свастику, а точнее - знак солнцеворота. Направление свастики по часовой стрелке, посолонь, символизировало созидание, а против, называемое коловратом - применялось в целительских практиках. Наши предки водили два круга хороводов: мужской хоровод представлял собой внешнее кольцо, а женский - внутреннее. При этом мужчины кружили посолонь, а женщины - коловрат.

Ну вот, мы с вами разобрались с исторической и философской основой этого ритуала и можем вполне осознанно приступать к "волшебному танцу", который поможет нам встать на путь обретения гармонии в личной жизни и физического исцеления. Теперь понятно, почему авторы множества женских практик настоятельно рекомендуют своим ученицам чаще предаваться самому естественному из женских движений - кружению вокруг собственной оси. Следует лишь отметить, что такое вращение можно практиковать как одну из форм цигуна, то есть разновидность работы с энергией. При этом положение рук существенной роли не играет. Руки, направленные вверх, служат лишь визуальным символом воронки, эффект будет точно таким же, если бы руки при вращении будут разведены в стороны. Можно поглощать энергию и просто стоя, оставаясь неподвижным, такой вариант на практике оказывается даже более эффективным, но максимально сложным. Более того, поскольку мозг способен управлять направлением вращения "воронки", то можно вращаться в обе стороны, но при этом осознанно включать механизм "закачки" или "излучения".

Наконец, давайте поговорим о количестве вращений, необходимых для полноты женского счастья. Авторы тренингов убеждены, что чем больше вращений ежедневно совершает женщина, тем более статусный мужчина войдёт в её жизнь. Это вполне логичная точка зрения. Вращение помогает увеличить количество энергии. Успешные и состоятельные мужчины - это люди с высоким энергетическим статусом, в первую очередь, и гармоничный союз с ними под силу только тем женщинам, уровень энергии которых соответствует уровню энергии избранников. Именно поэтому число вращений и качество процесса напрямую связаны с женским успехом у мужчин. Только не нужно закручиваться до полной потери сознания! Не теряйте рассудок, устремляясь к счастливому будущему! Во всём нужна умеренность и постепенность.

Хотим сделать ещё одну важную ремарку: не стоит обольщаться по поводу безупречности этой практики. Дело в том, что кроме одинакового уровня энергии необходимо иметь высокий уровень духовного развития. Привлечь состоятельного мужчину своей избыточной энергией- это только половина дела. Сохранить отношения на долгие годы - вот сверхзадача мудрой женщины. Без единства физического, энергетического и духовного она невыполнима. И всё-таки, кружитесь, дорогие женщины! Весь мир вращается - и мы вместе с ним!

Каждая религия отличается от остальных восприятием общественной и личной жизни человека. Сюда относятся и традиции бракосочетания.

Предвкушение молодоженами первой брачной ночи – волнительный момент бракосочетания. Теперь они могут познать друг друга как муж и жена. Послебрачный «ритуал» окутан множеством поверий и обычаев, закрепленных в сознании верующих.

Первая брачная ночь в христианской традиции

Христианство выстроило свою систему священных догматов, которые затрагивают вопросы брака. Хоть на Руси издавна большинство христиан лояльно относилось к безнравственности некоторых невест, всё же целомудрие девушки всегда было в почёте. Такое представление бытует и в современном христианском мире.

По-прежнему в христианстве существует традиция сразу после окончания свадебного пира отправлять молодых в дом к жениху. Там на следующий день молодая семья будет принимать гостей.

Православная вера не принуждает соблюдать устаревшие обычаи (деревянный настил с мешками вместо кровати с матрацем; проводы молодожёнов до их дома шумной толпой; поедание новобрачными хлеба и курицы в спальне), связанные с первой супружеской ночью. Большое внимание у православных уделяется подготовке места, где проведут первую ночь молодожёны.

Постель новобрачным дозволено постелить свахе, сестрам или матери жениха. Подруг невесты не допускают, так как они могут позавидовать счастью молодых. Постельное бельё должно быть новым, чистым и отглаженным. После того, как спальное место будущих супругов подготовлено, его следует окропить святой водой и перекрестить. В комнате молодоженов могут быть иконы. Их не нужно снимать или накрывать тканью, поскольку супружеская близость в браке не считается грехом.

Православная церковь признает законные и церковные союзы людей. Христианские священники говорят, что только после венчания новобрачные познают таинство супружеской близости. Поэтому его проводят сразу после официальной регистрации в ЗАГСЕ или на другой день после свадьбы. Интим вне духовного брака для глубоко верующих христиан считается блудом, потому первая брачная ночь должна произойти после венчания в храме.

Невозможен интимный контакт между супругами в первую ночь, если у невесты в этот день менструация. В такие дни тело девушки считается нечистым. Невестам нужно заранее подсчитать, не попадает ли венчание на «критические дни», так как в этот период женщине запрещено посещать церковь.

Оставшись наедине друг с другом, жена, как истинная христианка, должна продемонстрировать свою кротость и смирение. Для этого ей нужно разуть своего мужа и спросить разрешения разделить с ним брачное ложе. В эту священную ночь супруги должны быть особенно нежны и ласковы друг с другом.

Первая брачная ночь в мусульманской традиции

В исламе действуют свои традиции бракосочетания. Последний этап никаха (так называется брачный союз у мусульман) ‒ первая ночь новоиспеченных супругов. У мусульман она происходит после того, как невеста прибывает в дом супруга со своими вещами. Основную часть приданого невесты составляет бесчисленное количество подушек и одеял. Без удобного матраца и хорошего постельного белья брачная ночь невозможна.

В помещении, где находятся муж и жена, не должно быть посторонних, в том числе животных. Освещение должно быть приглушенным или совсем отсутствовать, чтобы молодожёны меньше стеснялись друг друга. Если в комнате хранится священная книга Коран, её стоит обернуть тканью или вынести. Мужчине нельзя спешить и проявлять грубость по отношению к молодой жене. Сначала мусульманину следует предложить супруге попробовать яства ‒ сладости (например, мёд или халву), фрукты или орехи, дозволенный напиток () и пряности.

Перед сношением молодожёнам нужно выполнить несколько условий для счастливой и богоугодной семейной жизни. Жениху следует положить ладонь на лоб невесте, сказать басмалу (священная общая фраза у мусульман) и произнести молитву. В ней мусульманин просит благословения у Аллаха, который должен подарить им крепкий союз, где будет много детей. Затем супругам желательно совершить намаз (совместную двухракаатную молитву) и снова обратиться к божественной силе с вопрошанием: «О Аллах, благослови меня в отношениях с моей женой (мужем) и её (его) в отношениях со мной. О Аллах, утверди между нами благо и при разлуке разлучи нас по-доброму!». Во время занятия любовью муж должен быть ласков и мягок с женой, чтобы она смогла ответить ему тем же.

В исламе не запрещается переносить первую супружескую близость на другое время, но для этого должны быть весомые причины: месячные у невесты, плохое настроение или самочувствие молодожёнов, недавнее знакомство супругов.

В некоторых семьях родственники любят стоять под дверью молодых, чтобы убедиться, что девушка - девственница. Ислам требует не подсматривать и не шпионить за людьми, поскольку это нарушение предписаний Корана. В исламской вере существует ещё один обычай, связанный с девичьей честью невесты: если молодая жена была невинной девушкой, то супруг должен провести с ней семь ночей. Если новоиспечённая супруга уже была замужем, то мужчине следует пробыть с ней всего три ночи.

Первая брачная ночь в традициях других религий

Религиозные устои насчет первой брачной ночи в иных религиях мало отличаются от тех, что уже были перечислены. Но всё же есть небольшие различия.

В буддизме есть обычай роскошно и ярко украшать комнату, где жених и невеста проведут свою первую ночь. Последователи веры считают, что такая обстановка положительно влияет на настроение молодоженов и является хорошим началом их красочной и обеспеченной совместной жизни. В качестве украшений интерьера спальни молодых используются живые цветы. Супруги в первую брачную ночь должны быть откровенны и раскованны, стремиться к взаимному удовольствию от процесса.

В иудаизме принято считать, что инициатива по вступлению в сексуальную связь между молодыми супругами должна исходить только от женщины. Секс в этой религии не является простым развлечением и способом удовлетворения инстинктов, а несёт сакральный смысл единения тел и душ влюбленных. Чтобы первая брачная ночь для новоиспеченной еврейской семьи была действительно первой, все встречи молодых до свадьбы происходят только под присмотром старших родственников.

Существует обычай, который гласит, что мужчина перед исполнением супружеского долга обязан прочитать молитву. В ней он обращается к Господу с просьбой даровать ему физическую мощь и наследника - сына. Эта молитва трижды повторяется у супружеского ложа.

Общие традиции для всех религий

Существуют определенные традиции проведения первой супружеской ночи, общие для всех религий. К ним относятся:

Омовение после соития

Во всех религиях настоятельно рекомендуется сразу после интимного акта помыть половые органы или полностью ополоснуться водой. Особенно это касается мужчин. Действие принято выполнять из гигиенических соображений, и чтобы защитить тело от дурного сглаза.

Не переедать перед интимной близостью

Действует религиозный принцип «не угождай чреву своему», одобряемый во многих религиях. Новобрачные должны быть скромны в пристрастиях к еде и полны сил для священного супружеского акта.

Среди всех предшествующих свадебному торжеству и последующих за ним ночей первая брачная ночь - самая ожидаемая и запоминающаяся. К ней готовятся по-особенному, и степень этой особенности зависит от креативности, отношений между молодожёнами, их мыслей о своей дальнейшей жизни.

В первую брачную ночь абсолютно всё имеет значение: слова, ароматы, одежда, цвета, звуки, вкусы, нежность прикосновений, крепость объятий… Это слишком важное событие в жизни молодожёнов, чтобы относиться к нему легкомысленно. Как же сделать так, чтобы и через двадцать лет вспоминать о первой брачной ночи с тёплой и счастливой улыбкой? Вот несколько вариантов идей.

Классика

Классика - отнюдь не синоним банальности, ведь каждая пара привносит в таинство что-то своё, и помимо традиционных атрибутов (лепестки роз на кровати и в комнате, ароматические свечи, романтическая музыка, приглушённый свет) всегда присутствуют интригующие нюансы. Так, например, невеста может сделать интимную причёску или вместо неизменного невинного белоснежного белья надеть нечто яркое и провокационное. Причём не просто выбрав другой цвет, но и, возможно, заказав костюм для ролевых игр или надев те вещи, которые для влюблённых имеют особенное значение, например, то, что было на невесте, когда молодые познакомились.

Особый аромат тоже может стать изюминкой этого события. Аромамасла из цветов иланг-иланг, к примеру, издавна использовали именно во время первой брачной ночи. Можно сделать друг другу эротический массаж с использованием масла (будет достаточно 1-2 капель). Массаж позволит снять напряжение после свадебного дня, а масло послужит хорошим афродизиаком.

Другие традиционные детали классического сценария - шампанское, клубника, шоколад - тоже прекрасный способ создания романтической атмосферы. Также пара может обменяться необычными презентами. Например, записками с любовными признаниями или элементами эротического костюма.

Давай убежим!

Для тех, кто любит, когда в крови зашкаливает адреналин, можно посоветовать более экстремальный сценарий. Попробуйте не сидеть на празднике до последнего, а сбежать ещё до напутствия подвыпивших гостей. Только представьте: прогуляться по ночному городу в свадебном платье, пройтись по улочкам, держась за руки и ежеминутно целуясь, а затем провести страстную ночь в автомобиле, украшенном свадебными ленточками и цветами! А наутро вкусно позавтракать в вашей любимой кофейне.

Звучит довольно романтично и уж точно запомнится надолго, но такой сценарий подходит не всем. Скорее, он рассчитан на молодоженов, чья энергия бьет через край. Всё-таки чаще всего к моменту первой брачной ночи у молодых силы на исходе, поэтому отправиться в минипутешествие по ночным улицам в поисках приключений решатся не все.

За городом

Удачной может показаться и идея арендовать загородный коттедж с живописным видом, а также домашней сауной и бассейном. К тому же вы сможете насладиться тишиной, которой порой так не хватает в городе, к вашим услугам будет предоставлен целый дом, где вы и сможете романтично провести ночь, и найдете себе развлечения на следующий день. Например, сможете прогуляться по лесу, поплавать в реке, прокатиться на снегоходе (если свадьба назначена на зимнее время года), выпить вина на террасе или поиграть в бильярд. Если не захочется никуда выходить, можно просто попариться в сауне, окунуться в освежающий бассейн и насладиться обществом друг друга.

Кстати, в этом же коттедже вполне можно будет отметить и второй день свадьбы, уже в более тесном кругу гостей. Условия загородного отдыха позволяют, например, поиграть в активные игры на свежем воздухе или устроить барбекю на природе.

Также в загородном коттедже можно остаться и на медовый месяц. Подобный вариант ничуть не уступает поездке за границу, да ещё и позволит сэкономить солидные деньги.

Арабская ночь

Первую брачную ночь можно сделать поистине волшебной, если создать атмосферу арабской сказки. Интерьер спальни нужно декорировать в восточном духе: разложить по комнате подушки из парчи и бархата, расставить свечи, принести кальян. Все эти атрибуты не только соответствуют теме, но и настраивают на романтическую волну.

Невеста вместо классического кружевного белья должна надеть костюм для танца живота. Конечно, такой наряд предполагает и соблазнительный танец. Считается, что восточные танцы будоражат мужчинам кровь сильнее, чем откровенный стриптиз. Чтобы чувствовать себя в танце уверенно, советуем перед свадьбой взять несколько уроков у профессионала. А также необходимо будет найти красивый дизайнерский костюм для belly dance - с ручной вышивкой и шикарной отделкой. Он хоть и обойдётся вам несколько дороже достойного комплекта кружевного белья, но, поверьте, эффект того стоит!

Роскошь

Если вы хотите отметить столь знаменательное событие, как первая брачная ночь, с королевским размахом - закажите роскошные апартаменты где-нибудь в центре города, с шикарным видом, где вас будут ожидать элитное вино, изысканные закуски и гигантский джакузи. Если торжество запланировано на зиму, то можно заказать номер с камином и устроиться перед пылающим огнём на медвежьей шкуре, нежась в объятиях друг друга. К тому же, сегодня во многих отелях имеется СПА-центр, там можно устроить прелюдию, а затем отправиться в личные апартаменты и наслаждаться друг другом до утра.

Если вдруг в первую брачную ночь что-то пойдёт не так, как вы планировали, ни в коем случае не расстраивайтесь. Помните, что хоть эта ночь и особенная, у вас всё только начинается - впереди медовый месяц, а за ним целая жизнь, чтобы любить и ценить друг друга!

Читайте еще 10 советов для горячей брачной ночи!

Вот уже подошел к концу первый день свадьбы. Букет брошен, торт съеден, да и гости начинают расходиться… Что же ждет молодых дальше? Самое приятное и таинственное - первая брачная ночь. Она может подарить удивительное наслаждение или испортить всю жизнь. От того, насколько тактично, умно, нежно и любя поведут себя супруги в эту ночь, будет зависеть, поселится ли под их крышей счастье или нет.

Первая брачная ночь. Невесты, вам на заметку

Безусловно, молодожены взволнованы и напряжены. Особенно нервничает прекрасная невеста. И это легко объяснимо, ведь, как правило, для нее это действительно первая ночь любви. Конечно же, девушка боится неизвестной боли, которая должна появиться после разрыва девственной плевы.

Как проходит первая брачная ночь

Молодой муж должен проявить максимум такта и внимания, чтобы не нанести любимой травму, прежде всего душевную. Поэтому его трезвость - это обязательное условие. Самым главным моментом этой ночи является, безусловно, половое сношение, перед которым молодые очень сильно тревожатся.

Первая брачная ночь: полезные советы

1. Нежность - обязательное условие. Девушка во время первой интимной близости будет более стыдлива и застенчива, поэтому муж должен быть особо внимательным в этот момент. Безусловно, раздевать должен мужчина, причем как в первую брачную ночь, так и в тысячную. От волнения могут дрожать руки, но молодой муж обязан раздевать свою жену нежно, не спеша, при этом лаская ее.

2. Гигиена превыше всего. Нужно выполнить несколько несложных требований, чтобы не нанести вред здоровью своей возлюбленной во время первого в ее жизни полового акта. Мы сейчас говорим о гигиене половых органов, так как при разрыве девственной плевы, образуется раненая поверхность, в которую можно очень легко занести инфекцию.

3. Спешка хороша при ловле блох. Старайтесь не спешить, делайте все медленно и аккуратно, только тогда все пройдет гладко.

Первая брачная ночь: где ее провести

Помните, что эта ночь принадлежит только вам. Поэтому в квартире вы должны находиться одни. Где провести знаменательное событие? Можно в гостинице или на даче, если дома не получается остаться наедине. Кстати, некоторые отели предлагают специальные номера для новобрачных. Как правило, в арендную плату входит оформление комнаты, завтрак и бутылочка шампанского. Если вы будете вне дома, то захватите с собой все нужное.

Первая брачная ночь: список важных вещей

• Свечи и аромапалочки. Эти предметы способны превратить обычное помещение в уютное любовное гнездышко. Расставьте красиво свечи-таблетки, зажгите аромапалочки, и ваша комната удивительно преобразится.
• Фотоаппарат. Скорее всего, вам захочется сделать несколько интимных фото для себя.
• Эротическое белье. Оно обязательно должно быть надето на вас, даже если вам кажется, что вашему молодому мужу все равно. В эротической вещи вы будете чувствовать себя более расковано и, конечно же, уверенно.

Заключение

Надеемся, что наши советы помогут вам провести незабываемую первую брачную ночь.

Когда все гулянья уже позади, гости повеселились и разъезжаются по домам, наступает то самое время, когда новоиспеченные муж и жена могут побыть наедине. Хотя никто не будет знать и видеть, как вы проведете это время, сделать его незабываемым не менее важно, чем сыграть шикарную свадьбу или выбрать платье. Этот момент также требует определенной подготовки, затрат и фантазии.

Брачная ночь после свадьбы: где ее провести

Каждой невесте хочется провести ночь после свадьбы в красивом романтичном месте. Правильно выбранное место – 80% успеха. Поэтому подойдите к этому вопросу ответственно. Обговорите и осмотрите сразу несколько вариантов, возможно, вы оба придете к одному решению.

• Свой дом . Многие молодожены начинают жить вместе задолго до свадьбы, поэтому и брачную ночь проводят у себя же дома. В этом есть свои плюсы: все знакомое, родное, привычное, ничего не будет смущать или мешать. И совсем необязательно лишать себя романтики. Украсить спальню можно и дома: подобрать роскошное постельное белье, расставить цветы, свечи, вино.
• Дом родителей . Не самый лучший, но иногда вынужденный вариант. Когда средства не позволяют снять номер в отеле, а своей квартиры нет. На этот случай рекомендуется, конечно, лучше снять жилье, тем более, есть жить вместе с родителями вы не планируете. Но если деваться некуда, придется выкручиваться, особенно, если родители никуда на это время не уходят. Но скорее всего, они поймут ситуацию и переночуют у друзей или родственников. Выделенную вам комнату также можно украсить.

• Дача . Хороший вариант на летнее время, особенно если там есть душ или баня, где можно помыться. Но даже если такие удобства отсутствуют, ничего страшного. Можно заранее набрать воды, сделать мини бассейн или что-то в этом роде. В конце концов можно устроить пикник. Нет ничего романтичнее, чем чистый воздух, природа и отсутствие соседей. Припасите средство от комаров на всякий случай.

• Гостиница . Не самый дешевый, зато самый романтичный вариант. Конечно, вас туда не пустят, чтобы все украсить, но вы можете заказать оформление номера, шампанское и прочие роскошества. Новая обстановка, красивое убранство и наличие горничных, которые сами отвечают за уборку, порадуют любую невесту.

Первая брачная ночь: что делать

Вроде бы вопрос сам по себе лишний, и ответ на него известен уже давно и каждому. Мы поговорим о том, что нужно делать в первую брачную ночь, чтобы она запомнилась надолго, и о том, чего делать не нужно.

Во-первых, не забывайте о подготовке. Во время торжества очень не рекомендуется наедаться и перебарщивать с алкоголем. Это правило известно уже давно. На Руси специально запрещали молодым пить во время застолья. Позволялась лишь одна кружка медовухи. А наши предки знали, что делали. Выпить как следует вы можете и во время, выделив для этого специальные выходные.

Во-вторых, не перетруждайте себя накануне свадьбы. Отдайте часть полномочий друзьям или родителям. Если вы уже на саму свадьбу придете уставшими, что тут можно говорить о хорошем настроении и брачной ночи вообще.

Не стесняйтесь попросить родителей переночевать у друзей, если вы живете вместе, а сами они не догадываются о неловкости ситуации. Это возможно, потому что в их время очень часто проводили ночь после свадьбы в одном доме с сотней гостей, спящих на полу. Вы вполне имеете право побыть вдвоем и надеяться на понимание старшего поколения. Позаботьтесь заранее обо всем, что вам может пригодиться: красивое белье, например, бутылочка вина, красивые бокалы.

Какие-то советы по поводу того, как вести себя в первую брачную ночь, неуместны. Тем более, если люди уже жили вместе. Никто не знает вас лучше вас самих. Вы можете обговорить какие-то нюансы заранее или же устроить интересный сюрприз своей второй половине. Но насчет последнего хочется уточнить – лучше быть уверенным, что вторая половина сюрприз оценит.

Тем, кто не выполнил все вышеперечисленные рекомендации и оказался после свадьбы с красными от недосыпания глазами и головной болью от алкоголя, можно посоветовать только одно – ложитесь спать. Утро вечера мудренее. Лучше устроить романтическую ночь в другое время в медовый месяц, чем перебарывать себя после свадьбы.

Красивая брачная ночь после свадьбы: украшаем спальню

Несмотря на обилие забот и недостаток времени, немногие невесты согласятся доверить украшение спальни чужим людям. Это очень ответственный момент, поэтому все должно быть именно во вкусе жениха и невесты.

• Самое распространенное украшение – живые цветы. Выберите самые любимые, но убедитесь, что у вас обоих нет на них аллергии. По этой причине не стоит покупать экзотические цветы или сильно пахнущие лилии. Цветы можно расставить в вазах или повесить на стены различные композиции, но так, чтобы вы ничего не уронили и не поранились сами. Можно традиционно осыпать постель лепестками роз, если вы любите их запах.

• Картины и статуэтки также придутся кстати, если они поддерживают любовную тематику. Перебарщивать не стоит, достаточно сделать комнату более необычной и красивой, чем всегда. Для этого подойдут картины с изображением цветов, ангелов, голубков. Можете даже повесить свою общую фотографию из романтической фотосессии.
• Воздушные шары придутся по душе многим. Если вы не боитесь, что шары неожиданно лопнут и напугают вас, можно сделать очень красивые композиции и расположить их вокруг кровати.
• Освещение также играет большую роль. Свет должен быть приглушенным, романтическим. Для этого рекомендуется прибрести ночник или свечи. Выбирайте только толстые большие свечи в специальных подсвечниках. Они долго горят и не пачкают мебель.
• При выборе постельного белья остановитесь на нежных или белых тонах. Кричащие, темные или слишком скользкие простыни могут только помешать. Яркие цвета слишком раздражают, а темные создают ореол мрачности, особенно при свечах.
• Романтическая музыка также может стать украшением вечера. Подберите самые романтические мелодии, которые придутся по вкусу обоим.

• Иногда очень кстати оказывают фрукты и сладости. Например, если поесть на свадьбе не удалось, вам захочется перекусить.

Брачная ночь в России: обычаи и традиции

Как провести первую брачную ночь, вы уже знаете, но как проводили ее наши предки раньше?

В древности подготовка к первой брачной ночи была настоящим ритуалом, сложным и особенным действом. Считалось, что именно в эту ночь закладывается основа будущей семейной жизни, девушка становится женщиной и женой.

Обычно после свадьбы молодые шли ночевать к родителям жениха. Тогда далеко не все могли похвастаться собственной избой. Помещение должно быть обязательно прохладным, а уж что представляла собой постель молодых – это совсем отдельная история. Сначала на деревянный настил клали мешки с мукой и рожью, чтобы семья была богата. Сверху клали матрасы, подушки, застилали все белой простыней, вышитой по краю узором. Под постель могли положить кочергу, сковороду или поленья. Все это имело определенный смысл и должно было принести молодой семье счастье и здоровых детей.

После окончания торжества молодых провожали всей гурьбой. Впереди шли дружки и подружки. Дружка заходил в избу первым. Он платил выкуп женщинам, оберегавшим постель, затем бил по брачному ложу кнутом и отгонял таким образом злых духов.

Молодых оставляли наедине, закрыв дверь на замок. При этом возле двери оставался человек, который охранял супругов от опьяневших гостей.

Даже наедине друг с другом муж и жена должны быть соблюсти ряд традиций. Так, например, они вдвоем съедали курицу и хлеб, чтобы жизнь была богатой и со множеством детишек. На Руси было принято жене подчиняться мужу. Это было очень важно, поэтому в знак своей покорности невеста снимала сапоги с жениха, а потом просила у него разрешения лечь в постель.

Традиции первой брачной ночи в других странах

Казалось бы, все знают, что такое брачная ночь, как проходит и когда начинается. Но в некоторых странах есть очень интересные обычаи, которые могут перевернуть ваше представление о свадебной ночи вообще. Мы рассмотрим только самые необычные зарубежные традиции. Некоторые из них вы можете использовать, если они вам покажутся подходящими, а другие просто послужат отличной темой для разговора на девичнике.

• Пожалуй, самая необычная и известная традиция существовала в Средневековой Европе, когда невеста должна быть проводить ночь не с законным супругом, а с сюзереном. Кто-то связывает это с жертвенностью, а кто-то – с желанием власть имущих оставить побольше своего потомства.
• В некоторых африканских племенах муж выбивал жене два передних зуба после свадьбы. Именно это считается признаком зрелой замужней женщины, который отличал ее от одиноких девушек.
• В Шотландии некоторое время было принято всеми силами не допускать, чтобы брачная ночь молодоженов состоялась. Гости как могли шумели, мешали, гремели и отвлекали жениха и невесту. Они могли остаться наедине, только когда все гости устанут и уснут.
• В Китае особую роль отводится месту проведения ночи. Все должно быть максимально красиво, возле ложа ставятся свечи в виде драконов красного и черного цвета.
• В других племенах Африки муж и жена в ночь после свадьбы устраивают драку. И так каждую ночь на протяжении недели. До самого рассвета им полагается бить друг друга, что есть сил. Это объясняется тем, что за эту неделю они должны выплеснуть всю свою злобу, а оставшуюся жизнь прожить в мире и согласии.
• Что-то похожее есть и в Македонии. Там новобрачных запирали ночью в подвале, а в углу оставляли шапку и сапоги. Муж и жена начинали драться за эти вещи, чтобы доказать, кто главный в доме. Утром их выпускали, и становилось ясно, кто же все-таки хозяин в этой семье.
• Прекрасная и невероятная традиция есть в Японии. Там много маленьких островов, поэтому молодые могут уединиться на одном из них. Сначала они кормят друг друга, потом дарят подарки. Жена мужу – красивый меч как защитнику и воину, а муж жене – ткань, которую этим мечом и разрубает. Из большего куска затем шьется платье для жены, а из меньшего – наряд для первенца.

Первая брачная ночь: приметы

Верить в приметы или нет – это личное дело каждого. Некоторые не обращают на эти знаки никакого внимания, другие же, задумываясь о том, как подготовиться к первой брачной ночи, стараются изучить все возможные суеверия.

Раньше на Руси невесты перед тем, как лечь в постель, снимали с себя все украшения, потому что примета сулит: потеряешь сережку - потеряешь мужа. Брачное ложе необходимо обрызгать святой водой, чтобы защитить его от злых духов. Никто не должен садиться на постель, чтобы не забрать себе счастье молодых.

В старину было принято петь неприличные частушки, провожая молодых. Сейчас эта примета уже отжила свое. Чем более незаметно и тактично вы уедете со свадьбы, тем лучше.

После свадьбы невеста обязательно должна переодеться полностью, чтобы снять одежду, на который мог остаться сглаз или зависть подруг. На Руси с этой целью шилась рубашка, на которой вышивались различные обереги. Одежду для ночи нужно включить в список того, как подготовиться к первой брачной ночи. Желательно, чтобы сорочка была новая.

В спальне молодых можно оставлять только букет невесты, если жених выбирал его сам, и невеста не бросала его в толпу. Некоторые девушки покупают два букета, а бросают тот, что был отложен заранее. Говорят, чем дольше простоит букет в спальне, тем дольше и счастливее будет жизнь семьи.

Чтобы потомство было здоровым и крепким, унесите со свадебного стола кусок курицы и положите его под кровать. Подушки на кровати должны лежать прорезями друг к другу. Это принесет гармонию в семейную жизнь.

Первая брачная ночь - что делать? Для начала хочется отметить, что в классическом понимании это понятие сегодня редкость. Молодожены чаще всего уже имеют опыт в сексуальном плане, который приобрели еще до свадьбы. Но есть и исключения. Стоит их рассмотреть и дать ответ на вопрос: "Первая брачная ночь - что делать?".

В отношениях двоих влюбленных можно выделить несколько типов поведения. К примеру, "Ромео + Джульетта". Это означает, что и парень, и девушка - девственники. Что-что - а это и вправду редкость. И то, что впереди у этой пары новые впечатления и открытие неизведанного для них мира, - это здорово. Итак, в таком случае на вопрос "первая брачная ночь - что делать?" стоит дать следующий ответ: "Расслабиться - и отдаться чувствам и эмоциям". Процесс пойдет только тогда, когда мысли уйдут на задний план, и волны истомы и неги захватят тела молодоженов. Нужно только расслабиться и получать удовольствие, а не форсировать события из-за того, что где-то в подсознании таится страх что-то не успеть сделать. Мужчине стоит запомнить: не надо удивляться и бояться. Ведь девушка в этот момент хочет рядом с собой видеть уверенного и сильного мужчину, а не робкого и боязливого мальчика. Она хочет знать, что доверяет себя нужному человеку. А самой девушке следует прислушаться к зову своего тела и сердца.

Рассуждая на тему "Первая брачная ночь - что делать?" стоит отметить еще один факт. После первого секса женщина может девственность и не потерять из-за очень прочной или эластичной Её не может прорвать неопытный мужчина за один раз. В таком случае пугаться не стоит. Завершить начатое стоит спустя пять дней.

Еще один вариант отношений в паре - "Петрарка и Лаура". Такая ситуация встречается чаще. Девушка не имела до замужества, а мужчина - опытный. Многие парни боятся лишать свою избранницу девственности. По разным причинам. Кому-то неприятно, кто-то боится, что ей будет больно.

В этом деле есть подводные камни, как и в любом другом. Для девушки новобрачная ночь является не обычным половым впечатлением. Специалистами доказано, что первый секс оказывает огромное влияние на зарождение чувственности. Малейшая бестактность - и девушка будет отрицательно относиться к половой жизни. Может даже развиться фригидность. Опытный мужчина обязательно сначала подготовит партнершу к близости. Проще говоря, поможет прелюдия. Только потом можно будет приступить к главному процессу.

Случается и такое: девушка уже богиня в сексе, а парень - девственник. Что ж… тогда вся инициатива - юной леди в руки. Ей предстоит сделать так, чтобы её благоверный не нервничал и почувствовал себя уверенно. Ведь это может задевать его чувства - что его избранница имеет опыт, а он до сих пор "засиделся", так сказать.

Наконец, первая брачная ночь важна и для тех, кто уже имеет опыт в сексе: торжественность не исчезает! Девушка всегда ждет от первой "официальной" близости чего-то особенного. Не стоит об этом забывать. Для того чтобы первая ночь прошла для новобрачных еще приятней, можно перед этим выпить вкусного вина, перекусить чем-нибудь. Ну и, конечно же, атмосфера. Полутемное помещение, чистое красивое белье, цветы, музыка наполнят первую брачную ночь романтикой, которую вы будете помнить всю жизнь.

ПРАКТИКА ДЕРВИШЕЙ И ИСТИННОЕ ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ КРУЧЕНИЯ ВОКРУГ СВОЕЙ ОСИ! (ОПЫТ АВТОРА)
В наши дни медитационная практика вращающихся дервишей потеряла своё исходное предназначение. Сегодня это в первую очередь красивое и завораживающее шоу, служащее для привлечения туристов. Однако истинный смысл этого необычного занятия совсем в ином.
Когда-то, довольно много лет назад, я прочитал об этой практике у Гурджиева. Кажется, она упоминалась также где-то у Ошо. Я уже не помню, что конкретно писали Гурджиев и Ошо, но смысл был в том, что в суфизме техника непрерывного длительного вращения использовалась для достижения состояния высшей осознанности, проявления глобального Сознания. (Поизучав эту тему в Интернете, я узнал, что состояние, обозначаемое в санскрите словом “самадхи”, в суфизме называется “Амаль”, “Хахут” или “Халь”. Хотя, к примеру, арабское слово عمل (амаль, с ударением на первом слоге) в своём обычном употреблении имеет значения “работа”, “труд”, “действие”, “занятие”, “дело”, “практика”, “творение”, “произведение”.) Однако каких-либо подробностей, деталей этой техники ни Гурджиев, ни Ошо не раскрывали.
Я сам, в своей ежедневной практике хатха-йоги давно уже выполняю подобное упражнение - вращение вокруг своей оси с разведенными в стороны руками. Но делал я его всегда без какой-либо привязки к медитационной практике - лишь как упражнение на устойчивость и равновесие с целью тренировки и развития вестибулярного аппарата. Главное в этом упражнении - ощутить и удерживать свою ось, вокруг которой происходит вращение. Обычно я делаю 40-50 оборотов, добиваясь стабильного вращения и поддерживая его в течение некоторого времени. Могу вращаться и дольше, но в этом уже нет особого смысла - во всяком случае, если ориентироваться на те цели, которые я преследую, выполняя данное упражнение.
Однако сегодня это упражнение вдруг принесло совершенно иной, неожиданный результат - именно тот, которого добивались суфии, практиковавшие подобную технику. И я мгновенно осознал истинный смысл этой техники, а также правильный способ её выполнения.
К моему большому удивлению, техника вращения вокруг своей оси оказалась весьма действенной в отношении достижения состояния, к которому стремятся все ищущие. И человек, придумавший или случайно открывший эту технику, поистине гениален! Вот только выполнять эту технику нужно правильно, с правильным пониманием, что, как и для чего делается и почему делается именно так, а не иначе. В противном случае результата не будет.
Итак, в чем смысл этой техники, в чем ее цель? Цель в том, чтобы заставить человека сосредоточиться в своём духовном центре - в сердце (точнее, в сердечной чакре) - помочь ему сосредоточиться, сосредоточить своё внимание и всё своё существо в сердце, помочь ему найти, обнаружить свой духовный центр. И для этой цели данная техника подходит как нельзя лучше. Если выполнять её правильно, найдя и удерживая свою ось вращения, которая проходит как раз через сердечную чакру, то сосредоточение происходит само собой, само вращение способствует этому. При этом совершенно реально в какой-то момент обнаружить, осознать свой главный духовный центр, что приведет к его раскрытию и проявлению (вхождению в вас через него) глобального Сознания.
Таким образом, главное условие правильного выполнения техники вращения - найти и удерживать свою ось, ось вращения, максимально сосредоточившись на ней, причем сосредоточившись не где-то в неком непонятном месте, а в своём духовном центре, в сердце. При этом само вращение, сам процесс его удержания, удержания оси вращения помогает сосредоточению (причем, опять-таки, в правильном месте - в духовном центре), помогает достижению однонаправленности ума, что в итоге способствует выполнению техники входа в самадхи, описанной мною ранее. (Кстати, рекомендую обратить внимание, что технику сосредоточения в своём духовном центре практикуют иисихасты, да и многие приверженцы других учений и духовных практик. Только средства для выполнения этой техники они используют иные.)
Давайте посмотрим теперь, как выполняют эту технику, так сказать, профессионалы, участвующие в представлениях, устраиваемых для туристов (если кто-то заинтересуется, то без труда найдёт на YouTube еще много подобных видеоклипов).

Не хотелось бы заниматься критиканством, но из приведенных примеров видно, что участвующие в представлениях танцоры (практикующими их вряд ли можно назвать) выполняют технику вращения неправильно, без понимания её сути и смысла решаемых с её помощью задач. Во-первых, они не следят за тем, чтобы ось их вращения проходила именно через сердце (точнее, через центр груди, сердечную чакру). Более того, они зачем-то склоняют головы, чем нарушают вращательную симметрию, способствуя уводу оси вращения в сторону от сердечной чакры. Во-вторых, они явно не сосредоточивают своё внимание в сердце - и похоже, что они не сосредоточивают своё внимание вообще нигде, их нет “здесь и сейчас”, они блуждают неизвестно где по причине чего никогда не смогут найти то, что ищут (если, конечно, они вообще что-то ищут).
Вся прелесть техники вращения (разумеется, при её правильном выполнении) - в том, что она помогает вам быть “здесь и сейчас”, сам процесс выполнения вращения и удержания своей оси вращения способствует этому. В процессе выполнения этой техники вы автоматически сосредоточиваетесь, автоматически приобретаете однонаправленность ума, автоматически отождествляетесь со своим духовным центром - а дальше всё! - техника входа в самадхи выполнена!
Я не призываю вас всех сейчас же бросить всё и начать выполнять эту технику. Возможно, кому-то она не подойдёт, возможно, у кого-то что-то не получится. Но как одну из методик - причем весьма успешных методик достижения искомого состояния - эту технику применять можно и нужно. Конечно, делать сразу 50 или более оборотов не следует, начинать надо с малого - тем, кто никогда не вращался, для начала хватит и трёх-пяти оборотов, чтобы закружилась голова и вас, что называется, “повело” и начало мутить. Делайте столько оборотов, сколько сможете. Постепенно, по мере роста тренированности, сможете начать наращивать количество оборотов. Однако не торопитесь это делать. Увеличивать число оборотов можно лишь тогда, когда вы почувствуете, что прежнее число оборотов даётся вам совершенно легко, не причиняя никаких неприятностей, а главное - то, что вы выполняете своё вращение совершенно осознанно, будучи “здесь и сейчас”, осознавая себя в каждый момент вращения и, что не менее важно, найдя и удерживая свою ось, сосредоточившись на ней, причем сосредоточившись именно в своём духовном центре, в сердечной чакре. Ну и, разумеется, следует поддерживать строго вертикальное положение тела, без каких-либо отклонений головы или чего-то иного, чтобы ось вращения проходила строго через через ваш сердечный духовный центр.

ТЕХНИКА!!!
Выпрямите спину и голову, удерживайте тело строго вертикально, разведите руки горизонтально в стороны (это поможет вращению) и начинайте потихоньку вращаться. Направление вращения, на мой взгляд, не играет никакой роли, вращайтесь в ту сторону, в которую вам удобно. Дервиши вращаются всегда против часовой стрелки, лично я вращаюсь всегда по часовой стрелке, мне так удобнее с точки зрения удержания оси вращения, хотя это исключительно дело привычки. Не стремитесь к высокой скорости вращения - это совершенно неважно. И не стремитесь сразу вращаться долго - это также не принесет желаемых результатов. Выполнять эту технику нужно легко и непринужденно, а это достигается только тренированностью. Понятно, что люди, никогда не занимавшиеся подобной практикой, свою ось вращения вряд ли почувствуют сразу. Это также достигается длительной практикой и тренированностью. Но со временем это у вас обязательно получится. И при правильном подходе через год-другой практики выполнения данной техники вполне можно надеяться на появление каких-то результатов.

Как это ни удивительно, но раскрутить многие жизненные проблемы, в том числе и проблемы со здоровьем, - можно простым вращением тела по часовой стрелке. Крутиться надо с радостным чувством освобождения. Хорошо бы вращаться со смехом до полного удовлетворения.

Объясняется это тем, что все биологические молекулы вращают плоскость поляризации влево, этим они отличаются от инопланетных биомолекул. Чакры - энергетические центры всех живых существ, включая растения и одноклеточных животных, вращаются естественно влево, по Солнцу, посолонь. Обряды у разных народов также включают такие вращения. Великие мистики суфии могут много часов вращаться на одном месте, пока не достигнут состояния освобождения. Маленькие дети также любят кружиться и кувыркаться.

При снижении скорости вращения чакр - УМЕНЬШАЕТСЯ БИОПОЛЕ

В повседневной жизни мы наполняемся ненужным психическим напряжением, слыша: «закрутился на работе!» Это не значит, что человек много раз повернул направо. Нет, это значит, что скорость вращения чакр падает к концу дня и человек устаёт. Тормозят депрессивные факторы – стресс, психические зажимы и подавление человека человеком. При этом уменьшаются объём и напряжение биополя человека, и он становится уязвимее для разных патологических факторов.

Депрессивные состояния - это предболезнь. Болезни - это стойкие тени в ауре человека, это и есть закрутки. При вращении по ходу мы просто усиливаем естественное движение энергии в чакрах.

Если эти упражнения выполнять постепенно, правильно и регулярно, можно раскрутить, разрулить многие проблемы не только физического тела, но и нашей нестабильной психики и даже кармы. Закрутки раскручиваются, энергия освобождается, проблемы решаются. В это можно не верить, но попробовать стоит.

Как это сделать практически:

1. Проснувшись и приняв душ, нужно слегка размяться. Сделать растягивающие, согревающие упражнения, чтобы тело загудело, а душа запела.

2. Становимся в центр комнаты, спина прямо, руки в стороны и строго горизонтально. Надо немного постоять с закрытыми глазами – послушать себя. Настроиться на вращение.

3. Слушаем себя: куда захочется вращаться. Иногда хочется крутиться против часовой стрелки – сбросить негатив. Не сдерживайте себя.

Вначале вращение должно быть медленным, осознанным. Вращаясь по часовой стрелке, человек наполняется позитивной, своей энергией. Если затошнит, необходимо тут же прекратить вращения и сесть отдохнуть.

С каждым днём время и количество вращений постепенно увеличиваем. Это простое, но очень эффективное упражнение вызывает стимуляцию координирующих зон головного мозга, улучшает его микроциркуляцию и питание.

А главное, это упражнение - профилактика таких мозговых нарушений, как болезнь Паркинсона, слабоумие и другие. Когда вы освоите постепенно эту практику, будете ощущать себя планетой или звездой, вращающейся вместе со спиральным движением Космоса.